Telefonu Tek Elle Kullanmaktan kaçının
Dr. İlknur Can, “Cep telefonunuzu iki elle tutmalı veya bir yere sabitlemelisiniz. Tek elle tutup baş parmakla kaydırma hareketi yapmak kronik ağrı, uyuşma, sinir sıkışması gibi birçok eklem hastalıklarının başlıca tetikleyicisidir” dedi.
Uzmanından uyarı: Salatanıza bu besinleri koymayın
Diyetisyen Gizem Gençyürek, “Sağlıklı yiyecek olarak adlandırılan salataların içine koyduklarımız maalesef sağlıksız bir hal alabilir” dedi.
Uzmanlar, çocukları koronavirüse yakalanan aileleri uyardı: MIS-C semptomları yaşanabilir
Kovid-19’un çocuklarda da ciddi tahribatlara yol açtığını dikkati çeken Dr. Öğr. Üyesi Murat Cömert, “Kovid-19 enfeksiyonu rahat atlatan çocuklar birkaç hafta sonrasında MIS-C semptomlarını yaşayabilmektedir'' dedi.
Yaşlılığı ertelemenin 20 yolu
Dyt. Ramle Düzcan, "Yaşlı bireyler gereksinimlerine uygun şekilde sağlıklı tahıl gurubundan, et, tavuk, balık, yumurta ve baklagillerden, süt ve ürünlerinden, meyve ve sebzelerden tüketmelidir'' dedi.
"Tuvalet eğitiminde çocuğa ceza değil ödül verin"
Dr. Akif Çelik, "Çocuğunuza tuvalet eğitimini öğretmek zaman alabileceğinden, bu süre zarfında anlayışlı ve sabırlı olmanız gerekir. Burada unutulmaması gereken en önemli konu, çocuğunuz tuvalette iken onu cezalandırmamanız gerektiğidir" dedi.
Botoks kozmetik dışı tedavilerde de kullanılıyor
Op. Dr. Mustafa Korkmaz, “Botoks çok güçlü bir zehirdir ama doğru dozda kullanıldığında oldukça güvenlidir'' dedi.
Güçlü bir bağışık sistemi için 14 altın kural
Diyetisyen Ramle Duzcan pandemi döneminde vücudun en çok ihtiyaç duyduğu bağışıklık sistemini kuvvetlendiren 14 kural olduğunu belirtti.
"Çocukları Fast Food'tan uzak tutun"
Dr. Cihangir Akgün, "Batı'da hamburger hastalığı olarak da bilinen hemolitik üremik sendrom, az pişmiş etlerle bulaşıyor ve özellikle küçük çocukları etkiliyor. Ani gelişen böbrek yetmezliği, ağır derecede kansızlık ve kanamaya yol açabiliyor" dedi.
Uzmanından "yanlış oyuncak seçimi çocuğu gözünden edebilir" uyarısı
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Bölümü'nden Doç. Dr. Sevil Karaman, "Salgında zamanının çoğunu evde oyun oynayarak geçiren çocukların oynadığı oyuncakların güvenli olup olmadığı göz ardı edilmemeli" dedi.
Her 10 çocuktan 1’i astım
Dr. Öğr. Üyesi Serdar Nepesov çocukların büyüme ve gelişmesi yanında eğitimlerini de etkileyen ve her 10 çocuktan 1’inde görülen astım hakkında uyarılarda bulundu.
