Sirt-food diyeti hakkında bilinmeyenler
Diyetisyen Nursena Altunsu "Sirtuin diyetiyle 20 besinle aç kalmadan ve yoğun egzersiz yapmadan daha uzun sağlıklı bir yaşam sürüleceği ve Medine hurması, karabuğday, kırmızı soğan gibi besinlerin kas yıkımını önlediği iddia ediliyor" dedi.
Batı tarzı diyet kolon kanserini tetikliyor
Prof. Dr. Mustafa Öncel, “Batı tarzı diyet olarak tanımlanan bol kalorili, bol proteinli, bol yağlı, lifli gıdalardan fakir, kızartılmış gıdalar kalın bağırsak kanseri oluşumunu tetikleyebiliyor” dedi.
Hayvandan insana bulaşan virüs kaynaklı ölümler
Medipol Hastanesi Prof. Dr. Bahadır Ceylan, "Başta Çin ve Afrika olmak üzere farklı coğrafyalarda yaşayan egzotik hayvanlarla temasın arttığı ve bu hayvanların canlı hayvan pazarlarında satıldığı ve besin olarak tüketildiği görülüyor" dedi.
Adet döneminde çikolata seçimi yaparken dikkat edin
Çamlıca Medipol Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Akçöltekin "Adet döneminde tadını en çok beğendiğiniz çikolatayı seçin" dedi.
Kalbiniz için en az 6 saat uyuyun
Uzm. Dr. Kemal Kunovac “Uyku sırasında tüm iç organlarımız tamirden geçer. Uykusuzluk kalp krizi riskini yüzde 13 arttırır. Yetişkin bir insan günde en az 6 saat uyumalıdır” dedi.
Tıkalı burun, bebeğinizi uyutmaz
Dr. Yeliz Öz, "Bebek zorlandığı için terleyip kızarabilir. Yine gece uykusu sırasında rahat nefes alamayan bebek sık sık uyanır. Huzursuz olur, ağlar. Piyasada burundaki sümükleri çekmek için ağızla kullanılan aspiratörlerden aileler kaçınmalı" dedi.
Pankreassız yaşanır mı?
Pankreas yetmezliğinde sindirim sistemi problemleri ile beraber diyabetin ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Onur Yaprak “Tıbbi tedaviler pankreasın yerini alabilir, ancak pankreas olmadan yaşayan insanlar özenli izleme bakım gerektirir” dedi.
Virüslere karşı sağlıklı ve güçlü beslenin
Dr. Serhat Koran, koronavirüse karşı bağışıklık sisteminin önemine dikkat çekti: Lahana, pırasa, turunçgiller, nar, brokoli ve brüksel lahanası tüketin. Turşu başta olmak üzere baharatları sofranızdan eksik etmeyin.
Kan naklinin yan etkilerine karşı ‘hasta kan yönetimi' şart
Doç. Dr. Yunus Oktay Atalay "Operasyon öncesi hasta, anemi tanısı alıp o haliyle ameliyata girerse kan nakli sıklığı artacağı için yan etki görülme riski artar. Fakat ameliyat öncesi anemi tedavi edilirse, kan nakline daha az ihtiyaç olur" dedi.
Diyabet karaciğer kanseri riskini artırıyor
Prof. Dr. Onur Yaprak, “Kanserler içinde diyabet ile en anlamlı ilişki karaciğer kanserlerinde saptanmış olup tip 2 diyabet hastalarında karaciğer kanseri gelişme riski 2-3 kat daha fazladır” dedi.
