Soğuk havada egzersizle bağışıklığınızı güçlendirin
Kışın basit egzersizlerin bile grip ve soğuk algınlığından koruyabildiğini belirten Op. Dr. Aybars Tekcan "Çalışmalar soğuk havalarda dışarıda olmanın göbek ve uyluktaki beyaz yağı kalori yakan esmer yağa dönüştürebildiğini göstermiştir" dedi.
Uzmanlar, domuz gribine karşı uyardı! İşte yapmanız gerekenler...
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte halk arasında domuz gribi endişesi yeniden başladı. Peki domuz gribi nedir, nelere dikkat etmek gerekir? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Yıldırım, influenza virüsü hakkında çarpıcı uyarılarda bulundu.
Her 3 kişiden biri hepatit B’yi ayakta geçiriyor
Karaciğeri etkileyen viral hepatitlere karşı uyaran Prof. Dr. Onur Yaprak, hepatit B bulaşan insanların yüzde 95’inin hastalığı ayakta geçirdiğini ve bağışıklık kazandığına dikkat çekti.
Ukraynalı Parkinson hastası çareyi Türkiye’de buldu
Beyin pili tedavisiyle Parkinson’dan kurtulmak için Türkiye’ye gelen Ukraynalı Emiliya Shehera, PARMER’de sağlığına kavuştu. Shehera “Beyin pilini duyunca Dr. Ali Zırh’a ulaştım. Ameliyatım çok iyi geçti. Sabah uyandığımda hastalığımı unuttum” dedi.
Tüylenme sorununun altında fazla kilo olabilir
Doç. Dr. M. Muzaffer İlhan “Özellikle kadınlardaki tüylenmenin en önemli sebebi polikistik over sendromudur. Tüylenme ile başvuran her hastada altta yatabilecek bu hastalıklar mutlaka araştırılmalıdır” dedi.
Okul başarısının sırrı kahvaltıda
Diyetisyen Nursena Altunsu, kahvaltıya ilişkin “Kahvaltı alışkanlığı okul çağı çocuklarında hafıza, konsantrasyon, problem çözme yeteneği, test puanları ve okula devamlılık durumlarını etkileyerek okul başarısını geliştirir” dedi.
Bazı bitkisel ilaçlar sedef hastalığını alevlendirebilir
Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Yardımcı "Hiçbir bitkisel ilacın sedef hastalığında tek başına etkili olduğu kanıtlanmadı. Ancak ardıç katranı, zeytinyağı, badem yağının tedaviye ek olarak kullanıldığında iyileşmeyi hızlandırdığı biliniyor" dedi.
Tansiyon hastalarına limon kabuğu uyarısı
Diyetisyen H. Kübra Bayer, kışı sağlıklı geçirmenin tüyolarını verdi: Bağışıklık sistemi için haftada 2 gün balık tüketilmeli. Roka, maydanoz, greyfurt, nar, kuşburnu, kivi, ceviz, çiğ badem yenilmeli. Özellikle kışın yeterli sıvı alınmalı.
Kendinizi kansız bırakmayın, kan alma ihtimalinizi azaltın
Dr. Öğr. Üyesi Hülya Bilgen, Hasta Kan Yönetimi ile bilinçsiz kan naklinin önlenmesinin amaçlandığını belirtti: Gayet iyi bağışçı organizasyonu olan gelişmiş ülkelerde bile son yıllarda giderek artan bir bağışçı sıkıntısından söz ediliyor.
