Ekran bağımlılığı obeziteyi tetikliyor
Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan "Gelişen teknoloji ile beraber insanların telefon, tablet, televizyon gibi bir nevi bağımlılık yapan ekranların başında hayatını geçirmesi obezitenin gelişimini son derece arttıran faktörlerdir" dedi.
Aşırı kahve tüketimi göz altlarında koyu halkalara yol açabilir
Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir “Karaciğer, böbrek ve tiroid hastalıkları, bazı vitamin ve mineral eksikleri, uyku problemleri, yorgunluk, dengeli beslenmeme, az su veya yoğun kahve tüketimi göz altlarındaki koyu halkalara yol açabilir” dedi.
Sinüzite dikkat: Akciğerinizi ve beyninizi de etkileyebilir
Op. Dr. Tolga Celal Şahiner "Sinüzit tedavi edilmezse enfeksiyon kronikleşir. Sürekli mikroplu materyalin geriye akmasıyla kronik bronşit, amfizem gibi akciğer hastalıkları ya da çok nadir de olsa menenjit, beyin apsesi gibi durumlar görülür” dedi.
Sirt-food diyeti hakkında bilinmeyenler
Diyetisyen Nursena Altunsu "Sirtuin diyetiyle 20 besinle aç kalmadan ve yoğun egzersiz yapmadan daha uzun sağlıklı bir yaşam sürüleceği ve Medine hurması, karabuğday, kırmızı soğan gibi besinlerin kas yıkımını önlediği iddia ediliyor" dedi.
Batı tarzı diyet kolon kanserini tetikliyor
Prof. Dr. Mustafa Öncel, “Batı tarzı diyet olarak tanımlanan bol kalorili, bol proteinli, bol yağlı, lifli gıdalardan fakir, kızartılmış gıdalar kalın bağırsak kanseri oluşumunu tetikleyebiliyor” dedi.
Hayvandan insana bulaşan virüs kaynaklı ölümler
Medipol Hastanesi Prof. Dr. Bahadır Ceylan, "Başta Çin ve Afrika olmak üzere farklı coğrafyalarda yaşayan egzotik hayvanlarla temasın arttığı ve bu hayvanların canlı hayvan pazarlarında satıldığı ve besin olarak tüketildiği görülüyor" dedi.
Adet döneminde çikolata seçimi yaparken dikkat edin
Çamlıca Medipol Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Akçöltekin "Adet döneminde tadını en çok beğendiğiniz çikolatayı seçin" dedi.
Kalbiniz için en az 6 saat uyuyun
Uzm. Dr. Kemal Kunovac “Uyku sırasında tüm iç organlarımız tamirden geçer. Uykusuzluk kalp krizi riskini yüzde 13 arttırır. Yetişkin bir insan günde en az 6 saat uyumalıdır” dedi.
Tıkalı burun, bebeğinizi uyutmaz
Dr. Yeliz Öz, "Bebek zorlandığı için terleyip kızarabilir. Yine gece uykusu sırasında rahat nefes alamayan bebek sık sık uyanır. Huzursuz olur, ağlar. Piyasada burundaki sümükleri çekmek için ağızla kullanılan aspiratörlerden aileler kaçınmalı" dedi.
