2020'ye sağlıklı karaciğerle girmenin 10 altın kuralı
Prof. Dr. Onur Yaprak, "Karaciğer vücudun adeta kimya fabrikası gibi çalışır. Yemek, ilaç, alkol veya toksinler olsun, her şey karaciğer tarafından filtre edilir" diyerek yeni yılda sağlıklı karaciğer için yapılması gereken 10 altın kuralı paylaştı.
MasterChef Cemre, Medipol Mega’dan bağış hareketi başlattı
MasterChef 2019 Şampiyonu Cemre Uyanık birincilik ödülünden birkaç saat sonra donör olmak için Medipol Mega Üniversite Hastanesi’ne geldi. Uyanık, "Aslında Amerika’dan yarışmaya katılmak için değil, kök hücre bağışı yapmak için dönmüştüm” dedi.
Bazı ilaçlar sedef hastalığını başlatabilir ya da alevlendirebilir
Dr. Ufuk Güleç “Üst solunum yolu enfeksiyonları, sistemik alınan kortizon, bazı tansiyon ilaçları ve ağrı kesiciler, aspirin kullanımı mekanik travmalar, ruhsal stres sedef hastalığını başlatabilir veya alevlendirebilir” dedi.
Kışın yüz felcinden korunmanın basit yolları
Prof. Dr. Sefa Dereköy, soğuk havalarda yüz felci vakalarının arttığına dikkat çekti: Kışın saçlarımızı iyi kurutmalı, terli olarak soğuk esinti almamalı ve atkı-bere ile kendimizi korumalıyız.
Ağrı, bulantı ve kusma safra kesesi taşının belirtisi olabiliyor
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Organ Nakli Bölümü’nden Prof. Dr. Onur Yaprak, "Karnın sağ üst köşesinden sırta vuran ağrıya eşlik eden bulantı ve kusma gibi şikayetler safra kesesi taşının belirtisidir" dedi.
Fazla kilonuzun nedeni çürük diş olabilir
Dr. Öğr. Üyesi Özge Gürbüz, "Diş çürükleri insan sağlığını tehdit ettiği kadar sosyal alanda da insanları olumsuz etkiliyor" dedi.
Doğal ekmek kilo aldırmaz
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Abdülkadir Ömer, "Doğal undan yapılan ekmek fiziksel ve zihinsel sağlığı destekler, mide, bağırsak hastalıklarını önler, diyabet ve kolesterolün kontrolüne yardımcı olur" dedi.
6 saatten az uyuyanlarda kalp ritim bozukluğu riski
Doç. Dr. M. Emin Akkoyunlu kalp krizleri ve felç gibi hayatı tehdit eden durumların uyku ile ilişkisini vurguladı: Sağlıklı uyku en az 7 saat olmalı. Araştırmalar 6 saatten az uyuyanlarda kalp ritim bozukluğu riskinin 1.7 kat artırdığını gösterdi.
Tüm hastalıkların başı hareketsizlikten kaynaklanabilir
Dr. Sedat Bekler "Fiziksel aktivite kas ve iskelet sisteminin düzgünlüğünü sağlamanın yanında kilo alımını önler, kalp ritmini düzenler. Haftada 3-4 kez yaklaşık 1 saatlik orta fiziksel aktivite bile sağlığımızı olumlu etkiler" dedi.
İnatçı hıçkırık ciddi hastalıkların habercisi olabilir
Doç. Dr. Bülent Yaşar "Hızlı ve fazla yeme, baharat ve soda tüketimi, çok soğuk ve sıcak yeme, stres gibi faktörler hıçkırığa neden olabilir. Ancak hıçkırık uzun sürüyorsa kanserler, büyümüş lenf bezleri, koroner yetersizlik akla gelmeli" dedi.
