TECAR Terapi Nedir?
TECAR terapi (Transfer Electrique Capacitif Et Resistif), yüksek frekanslı elektromanyetik dalgalar kullanarak vücudun derin dokularında biyolojik ısı ve hücresel uyarım oluşturan non-invaziv bir fizik tedavi yöntemidir.
Boyun Kütletmek Nedir, Zararlı mıdır?
Boyun kütletmek, boynun bilinçli olarak çevrilmesi veya gerilmesiyle eklemlerde basınç değişimi ve doku hareketine bağlı çıtlama sesinin oluşması durumudur.
NST (Non Stress Test) Nedir, Neden Yapılır?
NST’nin yapılma amacı; rahim içindeki bebeğin kalp atım hızının hareketleriyle birlikte nasıl değiştiğini değerlendirmek ve bu bulgular üzerinden bebeğin o andaki iyilik hali hakkında bilgi edinmektir.
EMS (Elektronik Kas Uyarımı) Nedir?
EMS (Elektronik Kas Uyarımı); kas kasılmalarını uyarmak için fizik tedavi uzmanları tarafından kullanılan kontrollü elektrik uyarılarıdır.
Donuk Omuz Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Donuk omuz, omuz eklem kapsülünün sertleşmesiyle ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açan; yaşamı ve uyku düzenini olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır.
Masa Başı Yapılabilecek Egzersiz Türleri Nelerdir?
Masa başı egzersizleri boyun, sırt, omuz ve bacakları da hareket ettiren, kas gerginliğini azaltmaya ve hareketliliği artırmaya yardımcı hareketlerdir.
Alıç Meyvesinin Faydaları Nelerdir?
Alıç, gülgiller familyasına ait ağaçlarda yetişen; sarı, turuncu veya kırmızı renkli, lif ve bitkisel bileşikler içeren küçük, çekirdekli bir meyvedir.
Süzme Yoğurdun Faydaları Nelerdir?
Geleneksel beslenme kültürümüzün ve Akdeniz diyetinin temel taşlarından biri olan süzme yoğurt, sindirim sisteminden kas-iskelet sağlığına kadar vücutta pek fayda sağlamaktadır.
