Sağlık Rehberi

dental bonding

Dental Bonding Nedir, Kimlere Yapılır?

Dental bonding diş üzerindeki küçük çatlakların, kırıkların, boşlukların ve renk değişikliklerinin giderilmesi için uygulanan estetik bir diş düzeltme işlemidir.


Diş Sıkma Botoksu (Masseter Botoksu).

Diş Sıkma Botoksu (Masseter Botoksu) Nedir?

Diş sıkma botoksu, masseter kasına uygulanan botulinum toksin enjeksiyonu ile diş sıkma, çene ağrısı ve kas gerginliğini azaltan bir tedavidir.


Guatrojenik Besinler.

Guatrojenik Besinler Nelerdir?

Guatrojenik besinler tiroid hormon üretimini engelleyen yiyeceklerdir.


Çinko.

Çinko Nedir, Ne İşe Yarar? Çinkonun Faydaları Nelerdir?

Çinko, bağışıklık, metabolizma ve hücre yenilenmesinde rol alan temel bir mineraldir.


karabasotu

Karabaş Otu Faydaları Nelerdir? Karabaş Otu Neye İyi Gelir?

Karabaş otu; rahatlamayı destekleyen, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan, uykuya geçişi destekleyen ve ferahlatıcı aromasıyla bilinen bir bitkidir.


agiz-kuruluguna-ne-iyi-gelir

Ağız Kuruluğu Neden Olur? Ağız Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Ağız kuruluğu, tükürük üretiminin azalmasına bağlı olarak ağız içinde sürekli kuruluk, yapışkanlık ve rahatsızlık hissi oluşmasıdır.


ishale iyi gelen yiyecekler

İshale İyi Gelen Yiyecekler ve İçecekler

İshale iyi gelen yiyecekler muz, beyaz pirinç, elma püresi, haşlanmış patates, kızarmış ekmek ve yoğurt, kefir gibi probiyotik içeren besinlerdir.


Mewing tekniği.

Mewing Tekniği Nedir, Nasıl Yapılır?

Mewing tekniği dilin damağa yerleştirilmesiyle çene yapısını geliştiren ağız postürü egzersizidir.


Dil Temizliği Nasıl Yapılır

Dil Temizliği Nasıl Yapılır?

Dil temizliği diş kazıyıcı veya dil fırçası ile günde 1 kere yapılmalı ve işlemden sonra ağız, temiz su ile çalkalanmalıdır. 


Defne Yaprağı Nedir, Faydaları Nelerdir

Defne Yaprağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Defne yaprağı Laurus nobilis ağacının yaprakları kurutularak elde edilmektedir ve genellikle yemeklere tat vermesi için kullanılmaktadır.