POPÜLER DİYET TEHLİKELİ OLABİLİR

Pek çok kişi birden kilo vererek sahip olduğu kilolardan kurtulmanın peşindedir. Diyet kişinin biyokimyasal bulgularına, yaşına, boyuna, kilosuna, cinsiyetine, fiziksel aktivite düzeyine ve beslenme alışkanlıklarına göre farklılık gösterir. Mucize vaat eden popüler diyetler sizi tek yönlü, yanlış, düzensiz ve sağlıksız beslenmeye yönelterek kilo verdirir.

11 Mayıs 2015, Pazartesi