Kahvaltıyı atlamak obeziteyi artırıyor

Türkiye, üç gündür Dr. Mehmet Öz’ün TMZ Dergisi’ne verdiği röportajda ‘Kahvaltı değil, brunch yapın’ sözlerini tartışıyor. AKŞAM, Öz’ün “Bence 2020’de yapılacak ilk şeylerden biri kahvaltıyı yasaklamak olmalı. Kahvaltı yapmamız gerektiğini düşünmüyorum, bu bir reklam aldatmacası” şeklindeki değerlendirmelerini Çamlıca Medipol Üniversite Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma hastalıkları Doç.Dr.M.Muzaffer İlhan'a sordu.

DURUMA GÖRE KARAR VERİLMELİ

Doç. Dr. İlhan, şunları söyledi: “Yapılan epidemiyolojik çalışmalara göre ülkemizde düzenli kahvaltı yapan bireyler Avrupa ülkelerine ve ABD’e göre daha sık görünüyor. 45 farklı araştırmanın sonuçlarının toplandığı çalışmada, kahvaltının atlamanın kilo alımını ve obeziteyi artırdığı tespit edildi. Elimizdeki bulgulara göre kahvaltının atlanmasının sağlık açısından olumlu etkileri olduğu söylenemez. Özel hasta grupları dışında kahvaltı öğünün atlanmamasını önermekteyim."