Günde 1 saat spor zararlı mı?

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre; haftada 7.5 saatten fazla spor yapmak kalp krizi riskini ikiye katlıyor. Tartışmanın fitilini ateşleyen o açıklamanın ardından kafalarda oluşabilecek soru işaretlerini gidermek için HABERTURK.COM uzmanlara sordu. Spor yararlı mı yoksa zararlı mı?
 
Medipol olarak Doç. Dr. Mehmet Emin Erdil ile Yrd.Doç.Dr Hacı Murat Güneş’in katkılarıyla biz de bu habere destek verdik.

Haberturk.com'un haberini okumak için tıklayınız.