Gebelik döneminde efsanelere kanmayın

Medipol Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Banu Kumbak Aygün, anne adaylarının gebelik sırasından en çok merak ettikleri soruları Akşam gazetesi için cevapladı. İlaç kullanılmasının zararı olur mu? Gebelik bir süreç olup tıbbı durumlar gerektirdiğinde gebelik döneminde de çeşitli ilaçlar kullanılmalıdır. Gebelikte kullanımı mümkün olan çok sayıda ve çeşitte ilaç vardır. Fakat bazı kurallara uyulmalıdır. Tıbbı gereklilik olmadıkça ilaç kullanmaktan kaçınılmalı, gerektiğinde de hekimin onayıyla ilaç kullanılmalıdır. Gebeliğin ilk 10 haftası özellikle bebeğin gelişiminde önemli olan dönem olup bu dönemde daha fazla hassasiyet gösterilmeli. "Daha fazla yemek yemelidir" rivayetinin doğruluk payı nedir? Gebelikte bebeğin beslenmesi fazla yemekle değil, sağlıklı beslenmekle ilişkilidir. Sık sık fakat küçük porsiyonlarda gıdalar alınmalıdır. Bebeğin beslenmesi için fazla yemek yemek kesinlikle doğru bir davranış değildir, önemli olan dengeli ve sağlıklı beslenmektir. Spor yapılmasının riski nedir? Gebelikte spor belli kurallara uyularak yapılmalıdır. Spor türü ve süresi kişiden kişiye değişir. Karına darbe alma riski olan, düşme riski olan, çarpıntı ve kalpte zorlanmaya neden olan spor türleriyle eklem ve kaslarda aşırı gerilmeye sebep olan spor türleri sakıncalıdır. Yürüme, yüzme, pilates ve yoga gebelikte yapılması en uygun spor türleridir. Yolculuk yapmanın sakıncası var mı? Gebelikte yolculuk sakıncalı değildir, uzun süreli yolculuklar ayaklarda ödemi artırabileceği ve dolaşımı etkileyebileceği için yorucu ve tehlikeli olabilir. Bu gibi durumlarda kısa molalar ile yolculuğu tamamlamak ya da en kısa sürecek şekilde uçakla seyahat etmek tercih edilmelidir. Saç boyatmanın riski var mı? Boya gibi kimyasal maddelerin bebeğe zarar vermesi için anne kan dolaşımına geçmesi ve belli düzeylere ulaştıktan sonra bebeğe geçmesi gerekmektedir. Boyanın saç derisinden anne kanına geçmesi ve önemli düzeylere ulaşması muhtemel değildir. Boya yapılan ortamlarda uzun süreli kalınmamalı, boya kokusu uzun süreli solunmamalıdır. Araba kullanmak tehlikeli mi? Gebelerin araba kullanmaları sakıncalı değildir. Fakat trafiğin yoğun olduğu saatlerde sakınılmalıdır. Uzun süre aynı pozisyonda oturmak rahatsızlık verebileceğinden ve de kaza ihtimali yüksek olabileceğinden yoğun trafikte araba kullanmak gebelerde önerilmez. Ultrasonografi yapılması bebeğe zarar verir mi? İlk gebelik tespit edildikten sonra 12. haftada, 22. haftada, 32. haftada ve 37. haftada ultrasonografi yapılması temel gebelik takibinde yeterli olup fazla sayıda ultrasonografi muayenelerinin bebeğin ses dalgalarına daha fazla maruz kalmasına neden olacağı akılda tutulmalıdır. http://www.aksam.com.tr/saglik/gebelik-doneminde-efsanelere-kanmayin-c2/haber-373843

22 Ocak 2015, Perşembe