Bu günlerde mide kanamasına dikkat…

Mevsim değişiklikleri stres faktörlerini tetikleyebiliyor Mevsim değişiklikleri kişileri kişilik yapıları, taşıdıkları risk faktörlerine ve beklentilerine göre etkileyebiliyor. İçine kapanık kişilikler kışı, kar ve yağmuru severken, sosyal kişilikler baharla daha mutlu olabiliyor. Bahar aylarında allerji astım atakları da stres artışına sebep olabiliyor, buna bağlı olarak mide asidinin artış gösteriyor. Mide asit artışı midenin hücre düzeyinde salgılanan koruyucu faktörlerin üzerinde etki düzeyine ulaşınca gastrit, erozyon ve ülser oluşumuna sebep oluyor. Yaşın ilerlemesiyle şikâyetler artıyor mu? Yaşlılarda zayıf kollajen ve elastik doku vardır. Elastik doku damar duvarının önemli bir yastığıdır ve koruyucu sistemidir. Özellikle 70 yaş üstü olgularda kan sulandırıcı verirken dikkatli olunmalı. Bu yaş gurubunda sadece mide değil beyin kanama riski de artabiliyor. Kimler risk altında? - İleri yaş grubunda olanlar, - Ailesinde mide kanaması olanlar, - Kalp hastalığı olanlar, - Kan sulandırıcı ilaç kullananlar, - Astım ve koah hastalığı olanlar, - Kortizon kullananlar Sindirim sistemi hastalığı olanlara bahar aylarında öneriler: - Limon sirke gibi besinlerde asit içeriği fazla olan ve mide asidini artıran yiyeceklerden uzak durun. - Yağlı yiyecekler reflüyü artırdığı için, yağdan zengin yiyecekler tüketmeyin. - Sigara hem mide asidini artırıyor, hem de reflüye sebep oluyor. Bu nedenle sigara hayatınızdan çıkarın. - Boş mideye çay, kahve, kola içmeyin. - Elma, domates, salatalık gibi yiyeceklerin kabuklarını soyarak tüketin. - Kanama riskini artıran kan sulandırıcı ilaç alıyorsanız mide koruyucu ilaçlarınızı ihmal etmeyin. Mide koruyucu ilaçlara rağmen yanma, ağrı ve şişkinlik yakınmalarınız devam ediyorsa gerektiğinde endoskopi ile kontrol ettirin.

29 Mart 2016, Salı