Sağlık Rehberi

Hokka Burun Estetiği

Hokka Burun Nedir, Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Hokka burun ameliyatı, burun ucunu daha kalkık ve zarif hale getirerek yüzle uyumlu doğal burun görünümü hedefleyen estetik işlemdir.


kalbe iyi gelen besinler

Kalbe İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Yağlı balıklar, zeytinyağı, kuruyemişler, avokado, tam tahıllar, kuru baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı meyveler, yeşil çay ve bitter çikolata kalbe iyi gelen besinlerdendir.


açık rinoplasti estetiği

Açık Rinoplasti Yöntemi Nedir, Nasıl Yapılır?

Açık rinoplasti; burun deliklerinin ortasında yer alan kolumella bölgesine kesi atılarak girilen ve cerraha daha geniş görüş alanı sağlayan cerrahi estetik bir uygulamadır.


bezelyenin faydaları

Bezelyenin Faydaları Nelerdir?

Bezelye; içeriğindeki yoğun lif, protein, mineral ve antioksidan ile göz sağlığından kalp hastalıklarına, obeziteden tip-2 diyabete kadar pek çok hastalığa iyi gelmektedir. 


Kiraz

Kirazın Faydaları Nelerdir?

Kiraz; antioksidan, lif ve C vitamini içeriğiyle bağışıklığı, sindirimi ve genel vücut sağlığını destekleyen besleyici bir yaz meyvesidir.


regl ağrısına iyi gelen besinler

Regl Ağrısına İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Regl döneminde omega-3 ve anti inflamatuar zengini gıdalar ile yüksek lif içeren meyve ve sebzeleri tüketmek, ağrıların hafiflemesine yardımcı olmaktadır. 


geniş burun estetiği

Geniş Burun Estetiği Nedir, Nasıl Yapılır?

Geniş burun estetiği; geniş burun deliği ve kanatlarını daraltmak üzere açık veya kapalı operasyon tekniği ile yapılan cerrahi bir işlemdir.


Polen Alerjisi

Polen Alerjisi Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Polen alerjisi, bitki polenlerine karşı bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesiyle burun, göz ve solunum yollarında oluşan alerjidir.


trigliserid

Trigliserid Nedir? Trigliserid Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?

Trigliserid, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak üzere depolanan yağ türüdür. Düşüklüğü ve yüksekliği, sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.


Vücutta Morarma Neden Olur Nasıl Geçer

Vücutta Morarma Neden Olur, Nasıl Geçer?

Vücutta morarma, cilt altındaki küçük kan damarlarının hasar görmesi sonucu kanın çevre dokulara sızmasıyla oluşan renk değişikliğidir.