Mür Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Mür yağı, ağırlıklı olarak Kuzey Afrika ve Orta Doğu’da yetişen Commiphora ağaçlarından elde edilen doğal bir reçine yağıdır. Ağaç kabuğunun çizilmesiyle elde edilen "gözyaşı" şeklindeki reçineler kurutulduktan sonra buhar distilasyonu yönteminden geçirilerek konsantre yağ formuna getirilir.

Mür Yağı Nedir?

Mür yağı, Commiphora myrrha ağacının gövdesinden sızan reçinenin distilasyonu yoluyla elde edilen, yüzyıllardır geleneksel tıp ve kozmetik alanında kullanılan kıymetli bir uçucu yağdır. Keskin, odunsu ve hafif baharatlı kokusuyla bilinen mür yağı, içeriğindeki yüksek terpenoid bileşenleri sayesinde güçlü antioksidan özellikler barındırır.

Mür Yağı Ne İşe Yarar?

Mür yağı antiinflamatuvar, antiseptik ve hücre yenileyici özellikler sergiler. Mür yağı cilt dokusunu yeniler, ufak yaraların iyileşmesine yardımcı olur, güçlü bir antioksidandır, oksidatif stresle savaşır, cilt yaşlanmasını yavaşlatır, ağız kokusunu önler, diş eti çekilmelerini hafifletir, ağız yaralarının azalmasını sağlar, solunduğunda balgam söktürücü etki gösterir.

Mür Yağı Faydaları Nelerdir?

Mür yağı terpenoid, limonen, curzerene ve eugenol gibi bileşenler içerir. Bu bileşenler sayesinde mür yağı antiinflamatuvar, antibakteriyel, antiseptik, analjezik ve antioksidan özellikler sergiler. Mür yağının faydaları aşağıdaki gibidir:

• Güçlü bir antioksidandır.
• Bakteri ve mantar enfeksiyonu riskini azaltır.
• Diş eti çekilmelerini önler.
• Ağız yaralarını (aft) hafifletir.
• Ağız kokusuyla mücadeleye yardım eder.
• Kuruluğa bağlı çatlakları ve küçük kesikleri onarmaya yardımcı olur.
• Egzama vb. cilt problemlerinim semptomlarını hafifletir.
• Erken yaşlanma belirtilerini azaltır.
• Solunduğunda balgam söktürücü etki göstererek solunum yollarını temizler.
• Eklem ve baş ağrısını hafifletir.
• Parazitleri öldürür.
• Küf oluşumunu önlemeye yardım eder.
• Saç derisini nemlendirir ve kepeklenmeyi azaltır.

Mür Yağı Nasıl Kullanılır?

Mür yağı uçucu (esansiyel) bir yağ olduğu için doğrudan cilde uygulamadan önce taşıyıcı yağlarla seyreltilmelidir. Mür yağı hem cilt bakımı, hem ağız bakımı hem de genel beden sağlığı için kullanılabilir. Mür yağı aşağıdaki şekillerde kullanılabilir:

• Topikal uygulama: 1 çay taşıyıcı yağ içerisine 2-3 damla mür yağı eklenebilir ve temiz cilde uygulanabilir.
• Gargara olarak: Bir bardak ılık suya 1 damla mür yağı damlatılarak ağız çalkalanır ve tükürülür; yutulmamalıdır.
• Buhurdanlık ile soluma: Sıcak su dolu bir kabın içine 1-2 damla mür yağı damlatarak buharı solunabilir veya difüzörde kullanılabilir.

Mür Yağı Yan Etkileri Nelerdir?

Mür yağı, cilt üzerinde bölgesel olarak veya aromaterapi yoluyla kullanıldığında genellikle güvenli kabul edilse de yanlış veya aşırı kullanım istenmeyen sorunlara neden olabilir. Mür yağı yan etkileri aşağıdaki gibidir:

• Dermatit ve cilt hassasiyeti
• Kızarıklık, kaşıntı, yanma hissi ve döküntü
• Kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi)
• Yüksek dozda kalp ritminde düzensizlik (aritmi)
• Yanlışlıkla yutulursa mide ve bağırsak problemleri
• Rahim kasılmalarını tetiklediğinden erken doğum veya düşük riski

Mür Yağı ile İlgili Sık Sorulan Sorular

Kimler Mür Yağı Kullanamaz?

Aşağıdaki kişilerin mür yağı kullanması önerilmemektedir:

• Hamile ve emziren kadınlar
• Hassas veya alerjik cilt yapısına sahip kişiler
• Ameliyat öncesi dönemde hastalar
• Diyabet vb. kronik hastalığı olan kişiler

Hamilelikte Mür Yağı Kullanılır mı?

Hayır, mür yağının rahim kasılmalarını tetikleme özelliği bulunduğundan hamilelik süresince kullanılması risklidir.

Mür Yağı Ciltte Yanma Yapar mı?

Evet, mür yağı saf halde uygulandığında ciltte yanma ve tahrişe neden olabilir bu nedenle hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı gibi taşıyıcı bir yağ ile seyreltilmeden kullanılmamalıdır.

Mür Yağı Şekeri Düşürür mü?

Mür yağının kan şekeri seviyesini düşürme potansiyeli bulunmaktadır bu nedenle hipoglisemi problemi olan kişiler dikkatli olmalıdır.

Mür Yağı Cilt Lekelerine İyi Gelir mi?

Mür yağı, antioksidan ve hücre yenileyici özellikleri sayesinde düzenli kullanıldığında cilt tonunu eşitler ve güneş lekelerini hafifletebilir.