Antiinflamatuvar Nedir?

Antiinflamatuvar vücuttaki iltihaplanmayı azaltan veya önleyen madde, ilaç ve tedavi yöntemlerini ifade eden tıbbi bir terimdir. İltihaplanma, vücudun enfeksiyonlara, yaralanmalara veya zararlı uyaranlara karşı gösterdiği doğal bir savunma tepkisidir ancak kronik hale geldiğinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Doğal antiinflamatuvar kaynaklar arasında zerdeçal, zencefil, omega-3 yağ asitleri, yeşil çay ve koyu yeşil yapraklı sebzeler bulunur.

Bu madde ve yöntemler artrit, astım, bağırsak iltihaplanmaları ve otoimmün hastalıklar gibi birçok kronik rahatsızlığın tedavisinde kullanılır ve ağrı, şişlik, kızarıklık gibi iltihaplanma belirtilerini hafifletir.

Antiinflamatuvar Nedir?

Non-steroid antiinflamatuvar ilaçlar, ağrı kesici ve iltihap giderici etkilere sahip ilaçlardır. Bu ilaçlar, vücuttaki kızarıklık ve şişlik gibi enflamasyon belirtilerini azaltmak amacıyla kullanılır.

Düşük dozlu antiinflamatuvar türleri reçetesiz olarak süpermarket veya eczanelerden temin edilebilir. Daha yüksek dozlu ve güçlü formülasyonlar ise doktor reçetesi ile satılır.

Bu ilaçlar genellikle tablet veya kapsül formunda sunulur. Bunun yanı sıra krem, jel, enjeksiyon, sprey ve fitil gibi farklı uygulama şekilleri de mevcuttur.

Antiinflamatuvar Ne İçin Kullanılır?

Antiinflamatuvar grubu ilaçlar, çeşitli sağlık sorunlarının neden olduğu semptomların tedavisinde kullanılır. Bu ilaçların kullanım alanları şunlardır:

• Ağrıyı hafifletmek (baş ağrısı, diş ağrısı, adet sancısı, kas incinmeleri ve burkulmaları, ameliyat sonrası ağrı)
• İltihabı azaltmak
• Ateşi düşürmek
• Artriti tedavi etmek
• Bazı otoimmün hastalıkları tedavi etmek

Antiinflamatuvar ilaçları, hasar görmüş hücrelerin prostaglandin adı verilen kimyasalları üretmesini engelleyerek çalışır. Prostaglandinler iltihap ve şişliğe neden olan maddelerdir.

Antiinflamatuvarlar bu etkiyi steroid kullanmadan gerçekleştirir.

Antiinflamatuvar kullanımı ağrı ve iltihabı geçici olarak hafifletir ancak bu semptomların altında yatan asıl nedeni ortadan kaldırmaz.

Antiinflamatuvar İlaçlar Kaç Gün Kullanılır?

Antiinflamatuvar ilaçlar kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde uygulanan, steroid içermeyen iltihap giderici ilaç grubudur.

İndometazin, diklofenak, naproksen, etodolak ve meloksikam bu grubun yaygın örnekleri arasında yer alır.

Bu ilaçlar sadece ağrı ve eklem sertliğini gidermekle kalmaz, romatizmal kökenli iltihaplanmayı da baskılar. Hastaların %60 ile %80'inde etkili sonuçlar gözlenir.

İlaçların etkisiz olduğu kanaatine varmadan önce en az iki veya üç farklı Antiinflamatuvar preparatının, bir hafta boyunca ve tolere edilebilir antienflamatuar dozlarda (yüksek doz) denenmesi önerilir.

En doğru kullanım için doktorunuza danışmanız gerekmektedir.

Antiinflamatuar Besinler Nelerdir?

Antiinflamatuar beslenme, organizmanın iltihap seviyesini düşürmeyi hedefleyen bir diyet modelidir.

Birçok kronik rahatsızlığın kökeninde iltihap bulunduğundan, bu tür besinlerin tüketimi genel sağlık açısından önem taşır.

Yaban mersini, çilek ve kiraz gibi antioksidan yönünden güçlü meyveler iltihap önleyici niteliktedir. Marul, pazı ve ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler antioksidan ve fitokimyasal madde açısından zengin içeriğe sahiptir.

Brokoli, lahana, biber gibi farklı renkteki sebzeler antioksidan deposu olup iltihap sürecini yavaşlatabilir.

Zerdeçal, zencefil ve tarçın gibi baharatlar da antienflamatuar etki gösterir. Fındık, badem ve ceviz gibi sert kabuklu yemişler omega-3 yağ asidi ve antioksidan içeriğiyle iltihap azaltıcı rol oynar.

Antiinflamatuar besinler aşağıda listelenmektedir:

• Yaban mersini
• Çilek
• Kiraz
• Marul
• Pazı
• Ispanak
• Brokoli
• Lahana
• Biber
• Zerdeçal
• Zencefil
• Tarçın
• Fındık
• Badem
• Ceviz

Antiinflamatuar Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Antiinflamatuar hakkında sıkça sorulan sorular ve cevapları aşağıda listelenmektedir.

Vücutta İnflamasyon Olduğu Nasıl Anlaşılır?

Vücutta inflamasyon olduğunda kızarıklık, şişlik, ısı artışı, ağrı ve işlev kaybı gibi belirtiler ortaya çıkar

Vücuttaki İnflamasyonu Ne Azaltır?

Omega-3 yağ asitleri içeren somon ve uskumru gibi yağlı balıklar, zeytinyağı, badem ve ceviz gibi kuruyemişler inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. Bunun yanında zerdeçal ve zencefil güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Antienflamatuar Hangi Meyvelerde Var?

Yaban mersini, çilek, kiraz, ahududu, böğürtlen gibi antioksidan bakımından zengin meyveler antienflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca turunçgiller, ananas, kiraz ve vişne de vücuda yararlı antienflamatuar bileşenler içerir.

Antienflamatuar Beslenmede Neler Yasak?

Rafine şeker ve işlenmiş karbonhidratlar, trans yağ ve doymuş yağlar içeren kızartmalar, işlenmiş et ürünleri (sucuk, salam, sosis) antienflamatuar beslenmede sınırlandırılmalıdır. Ayrıca beyaz ekmek, gazlı içecekler ve aşırı alkol tüketimi inflamasyonu artırır.

Enflamatuar Hücre Ne Demek?

Enflamatuar hücreler, bağışıklık sisteminin ilk yanıtlayıcılarıdır ve vücudun zararlı bakterilere veya hasarlı dokulara karşı gösterdiği savunma tepkisinde görev alır. Bu hücreler, hücre hasarını bağışıklık sistemine haber vererek iyileşme sürecini başlatır.