Kuru Öksürük Neden Olur? Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Kuru öksürük; balgam üretimi olmadan ortaya çıkan, genellikle boğazda tahriş, yanma ve gıcık hissiyle birlikte seyreden bir öksürük türüdür. Soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonlarından alerjiye, hava kirliliğinden mide asidine kadar pek çok farklı nedene bağlı olarak görülebilen kuru öksürük, kısa süreli olabileceği gibi bazı durumlarda haftalarca devam edebilir.

Kuru Öksürük Nedir?

Kuru öksürük; balgam (mukus) çıkarmadan ortaya çıkan ve çoğunlukla boğazda gıcık, yanma, kaşıntı ya da kuruluk hissiyle birlikte ortaya çıkan bir öksürük türüdür. Günlük hayatta sık karşılaşılan bu durum, özellikle konuşurken, gülerken, derin nefes alırken veya gece uyku sırasında rahatsız edici hale gelebilir.

Kuru öksürük, boğaz ve hava yollarında oluşan tahrişe karşı vücudun verdiği bir refleks tepkidir. Bu nedenle öksürükle birlikte mukus gelmez ve kişi öksürdükten sonra rahatlama hissi yaşamayabilir. Aksine, sık tekrarlayan öksürük boğazı daha da tahriş edebilir ve öksürük devam ediyormuş gibi hissedilebilir. 

Bu öksürük türü bazen hafif ve kısa süreli olabilirken, bazı kişilerde gün içinde sık sık tekrar edebilir ya da geceleri artarak uyku kalitesini düşürebilir. Kuru öksürüğe bağlı olarak boğaz ağrısı, ses kısıklığı, göğüste rahatsızlık hissi ve yorgunluk gibi şikâyetler de görülebilir.

Bilgi ve Randevu Almak İçin Formu Doldurun

Kuru Öksürük Neyin Belirtisi Olabilir?

Kuru öksürük çoğu zaman basit bir durum gibi görünse de bazen vücudun altta yatan bir duruma verdiği tepki olabilir. Özellikle öksürük uzadığında, gece artıp uykuyu böldüğünde ya da başka şikâyetler eşlik ettiğinde dikkat etmek gerekir. Kuru öksürük şu durumların belirtisi olabilir:

• Üst solunum yolu enfeksiyonları
• Boğaz ve solunum yolu tahrişi
• Alerjiler ve alerjik nezle
• Astım
• Reflü
• Geniz akıntısı
• İlaçlara bağlı kuru öksürük
• Kronik bronşit/KOAH gibi hastalıklar
• Nadiren de olsa zatürre, akciğerle ilgili farklı hastalıklar ya da kalp kaynaklı bazı durumlar

Eğer aşağıdaki belirtiler varsa gecikmeden doktora başvurulmalıdır:

• 3 haftadan uzun süren öksürük
• Nefes darlığı, hırıltı, göğüs ağrısı
• Yüksek ateşin eşlik etmesi veya genel durum bozukluğu
• Kanlı balgam, kan tükürme
• Belirgin kilo kaybı, gece terlemesi
• Kalp-akciğer hastalığı öyküsü, bağışıklık baskılanması
• Yeni başlayan ve giderek şiddetlenen, uykudan uyandıran öksürük

Kuru Öksürük Neden Olur?

Kuru öksürük, çoğu zaman boğazda gıcık, kuruluk ya da tahriş hissiyle birlikte ortaya çıkar. Ancak bu öksürük tek bir sebebe bağlı değildir, birçok farklı durumun ortak belirtisi olarak gelişebilir. Kuru öksürüğe neden olabilecek durumlar şunlardır:

• Üst solunum yolu enfeksiyonları
• Dış etkenler sebebiyle gelişen boğaz tahrişi (sigara, hava kirliliği, parfüm gibi keskin kokular, temizlik kimyasalları vb.)
• Kuru hava ve yetersiz nem
• Polen, ev tozu akarları, hayvan tüyü, küf gibi alerjiler
• Geniz akıntısı (postnazal akıntı)
• Astım
• Bazı ilaçların yan etkisi
• Bronşit
• Yüksek tansiyon
• Sigara kullanımı

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Kuru öksürük, günlük yaşamı ciddi anlamda olumsuz etkilediği için boğazı rahatlatan ve tahrişi azaltan çözümler uygulanabilir. Kuru öksürüğe iyi gelecek bazı pratik adımlar şunlardır:

• Su tüketimini artırmak
• Ortam nemini artırmak
• Ilık tuzlu su ile gargara yapmak
• Ilık içecekler tüketmek
• Sigara dumanı, ağır kokular veya temizlik ürünleri gibi tahriş edici etkenlerden uzak durmak
• Ilık duş almak
• Pastil/boğaz spreyi kullanmak
• Yastığı biraz yükselterek uyumak
• Alkol ve çok baharatlı yiyecekleri azaltmak

Kuru Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Kuru öksürükte amaç, boğazdaki tahriş ve “gıcık” hissini azaltmak için bitki çayları tüketilebilir. Aşağıdaki bitki çayları boğazı yatıştırabilir, mukozayı nemlendirebilir ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir:

• Ihlamur çayı: Kuru öksürükte boğaz kuruluğu ve gıcık hissi belirginse tercih edilebilir.
• Zencefil çayı: Kuru öksürükle birlikte boğazda yanma/rahatsızlık hissi varsa bazı kişilerde iyi gelebilir.
• Adaçayı: Özellikle boğazda gıcık ve “tahriş olmuş” hissi ön plandaysa tercih edilebilir.
• Papatya çayı: Kuru öksürük geceleri artıyor ve uykuya dalmayı zorlaştırıyorsa tüketilebilir.
• Hatmi çiçeği çayı: Kuru öksürükteki gıcık hissi boğaz yüzeyinden kaynaklanıyorsa rahatlama sağlayabilir.
• Meyan kökü çayı: Bazı kişilerde tansiyonu yükseltebilir ve su-tuz dengesini etkileyebilir, dikkatli tüketmek gerekir.
• Kekik çayı: Kuru öksürükte boğaz çok hassassa, kekik çayı herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir.
• Rezene çayı: Boğazı yumuşatmaya yardımcı olabilir. 

Kuru Öksürük Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kuru Öksürük Ne Zaman Tehlikeli?

Kuru öksürük; 3 haftadan uzun sürüyorsa, geceleri uykudan uyandırıyorsa, nefes darlığı, göğüs ağrısı, yüksek ateş, kanlı balgam, açıklanamayan kilo kaybı veya belirgin halsizlik eşlik ediyorsa tehlikeli olabilir ve doktora başvurulmalıdır.

Geçmeyen Kuru Öksürük Neyin Belirtisi Olabilir?

Uzun süren kuru öksürük; alerji, astım, geniz akıntısı, reflü, geçirilmiş üst solunum yolu enfeksiyonu sonrası hassasiyet, sigara dumanı veya bazı ilaçların yan etkisi olabilir.

Kuru Öksürüğü En İyi Ne Keser?

Bol sıvı, ılık bitki çayları, ortamı nemlendirmek, tahriş edicilerden uzak durmak ve gerektiğinde kısa süreli öksürük baskılayıcılar (doktor/eczacı önerisiyle) kuru öksürük kesilebilir.

Kuru Öksürük Kaç Gün Sürer?

Nedene bağlıdır. Basit bir enfeksiyon sonrası 1-2 hafta sürebilir. 3 haftayı aşan kuru öksürüklerde altta yatan nedenin değerlendirilmesi gerekir.

Hamilelikte Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bol su içmek, ılık bitki çayları (ıhlamur, papatya), bal–limon karışımı, ortam havasını nemlendirmek ve boğazı tahriş eden faktörlerden kaçınmak faydalı olabilir. İlaç kullanımı mutlaka doktora danışılarak yapılmalıdır.

Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Odanın nemli tutulması, burun temizliğinin serum fizyolojik ile yapılması ve bol sıvı alımı (anne sütü veya yaşına uygun sıvılar) destekleyicidir. Bebeklerde ilaç ve bal gibi ürünler doktora danışılmadan verilmemelidir.