Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Güneş yanığı, cildin uzun süreli ve yoğun olarak güneş ışınlarına maruz kalması sonucu oluşan hasar olarak tanımlanmaktadır. Dokunulduğunda gelen sıcaklık hissi, sızı, pul pul dökülme ve soyulma gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Özellikle beyaz tenli kişilerde daha yaygın olarak görülmektedir. 

Güneş Yanığı Nedir?

Güneş yanığı; özellikle yaz aylarında ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalma sonucu oluşan yaygın cilt problemlerinden biridir. İlk belirtiler, güneşe maruz kaldıktan birkaç saat sonra ortaya çıkmaktadır. Şiddetli bir güneş yanığı, ciltte iltihaplanmaya, ağrı oluşumuna ve su toplanmasına yol açabilmektedir. Özellikle güneşin en yoğun olduğu 11.00 ila 16.00 aralığındaki saat dilimlerinde güneş ışınlarına karşı önlem alınması tavsiye edilmektedir. 

Güneş Yanığı Hakkında Bilgi Almak İçin Formu Doldurabilirsiniz.

Güneş Yanığı Neden Olur?

Güneş yanığı, güneşten ya da solaryum gibi yapay kaynaklardan gelen ultraviyole ışınların cilt üzerinde oluşturduğu hasar sonucunda oluşmaktadır. UV ışınları özellikle yaz aylarında 11.00 ila 16.00 saatleri arasında en güçlü etkiye sahiptir. Bu saatlerde korunmasız şekilde güneşte kalmak, ciltte yanık, kızarıklık ve hassasiyet gibi belirtilere yol açmaktadır. Güneş koruyucu ürünler kullanmadan veya uygun giysilerle önlem almadan uzun süre güneşe maruz kalmak, güneş yanığı riskini ciddi şekilde artırmaktadır. 

Güneş Yanığı Belirtileri Nelerdir?

Güneş maruziyeti sonrasında bölgede kızarıklık, acıma, kabarıklık ve kaşıntı gibi semptomlarla kendini belli eden güneş yanığının en yaygın belirtileri şunlardır:

1.Derece Güneş Yanığı: Ciltte ısınma, hassasiyet, şişlik, baş ağrısı, ciltte soyulma, kabarcık oluşumu, yanak bölgesinde ağrı vs.

2. Derece Güneş Yanığı: Yüksek ateş, mide bulantısı, baş dönmesi, halsizlik, şiddetli baş ağrısı vs.

Güneş Yanığı Tedavisi Nasıl Uygulanır?

Güneş yanığı sonrası hasar görmüş derinin iyileşmesi için uygulanan tedavi yöntemleri şu şekildedir: 

Hafif Güneş Yanıkları

Yanma, ciltte kızarıklık ve hassasiyetle kendini gösteren hafif güneş yanığı durumlarında bol sıvı tüketimi önerilmektedir. Nemlendirici krem ve ağrı durumlarında kullanılmak üzere ağrı kesici ilaçlar reçete edilmektedir. 

Orta Dereceli Güneş Yanıkları

Ciltte soyulma, ağrı ve şişlikle kendini gösteren orta dereceli güneş yanıklarının tedavisinde güçlü antiinflamatuvar tedaviler ve özel yara bakım ürünleri önerilmektedir. 

İleri Derece Güneş Yanıkları

Baş dönmesi, bilinç bulanıklığı, kusma, titreme, ağrı ve su kabarcıkları ile kendini gösteren ileri derece güneş yanıklarının tedavisinde damar yolu sıvı takviyesi ve ağrı kesiciler uygulanmaktadır. Elektrolit dengesi düzenlenmekte ve enfeksiyon takibi yapılmaktadır. 

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? 

Çocuklar ve beyaz tenli kişilerde sıklıkla karşılaşılan güneş hasarı, acı veren ve tedavi edilmediğinde tehlikeli olabilen bir durumdur. Güneş yanığı, cildin sadece üst tabakasını etkilememekte, birkaç katman derinliğe kadar ulaşabilmektedir. Bu yüzden en kısa sürede doktora başvurulması ve tedaviye başlanması gerekmektedir. İlaç tedavisine ek olarak evde uygulanabilecek yöntemler şunlardır: 

• Serin bir banyo yapın.
• Soğuk kompres uygulayın. 
• Aloe vera losyonu sürün.
• Bol su için. 
• Nefes alabilen kıyafetler seçin. 
• Alkol içeren parfümler veya kolonyalar kullanmayın. 
• Kabarcıkları patlatmayın.
• Güneş ışığına maruz kalmayın.
• Soyulan cildi kaşımayın.

Güneş Yanığından Korunmanın Yolları Nelerdir?

Güneş yanığını önlemek ve cilt sağlığını korumak oldukça önemlidir. Cilt hasarını önlemek için uygulanabilecek basit ama etkili yöntemler şu şekildedir: 

• En az SPF 30 koruma faktörlü güneş kremi kullanılmalı ve her 2 saatte bir krem yenilenmelidir.
• Güneşin en dik geldiği saatlerde, özellikle öğle vakitlerinde mümkünse gölgede kalınmalıdır.
• Bebeklere ve çocuklara özel güneş kremi kullanılmalıdır. 
• Güneşin en dik geldiği saatlerde, özellikle öğle vakitlerinde mümkünse dışarı çıkılmamalı, çıkılması gerekiyorsa da gölgede kalınmalıdır. 
• Egzama gibi hassas cilt yapısına sahip kişiler ekstra önlem almalıdır. 

Güneş Yanığında Ne Zaman Doktora Başvurulmalıdır?

Hafif dereceli güneş yanıkları, genellikle birkaç günde iyileşmektedir. Ancak yanığın şiddetli olduğu durumlarda iyileşme sürecinin en hızlı şekilde gerçekleşmesi için acilen tıbbi desteğe başvurulmalıdır. Doktor müdahalesi gerektiren belirtiler genel olarak şunlardır:

• Evde uygulanan güneş yanığı tedavilerinden yanıt alınamıyorsa
• Yüksek ateş varsa
• Baygınlık yaşandıysa
• Yanıkta iltihap, kötü koku ve sarı akıntı başladıysa
• Vücutta çok sayıda su kabarcığı oluştuysa
• Baş ağrısı ve mide bulantısı başladıysa
• Bilinç kaybı oluştuysa 
• Şiddetli ağrı veya titreme başladıysa

Bu gibi semptomlarla karşılaşıldığında vakit kaybetmeden acil servislere veya Dermatoloji bölümü uzmanlarına başvurulması gerekmektedir. 

Güneş Yanığı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Güneş Yanığına Yoğurt Sürülür mü?

Genellikle serinlik hissi oluşturduğu için yapılan yoğurt uygulaması, tıbbi olarak tavsiye edilmemektedir. Özellikle su toplamış veya cilt bütünlüğü bozulmuşsa enfeksiyon riski oluşturabilmektedir. Bu gibi yöntemler yerine hekim kontrolünde tedavi yapılması gerekmektedir.

Güneş Yanığı En Hızlı Nasıl Geçer?

Hekim tarafından reçete edilen oral ilaçlar, krem ve solüsyonlarla 3 ila 7 gün aralığında yanıklar geçirilebilir. Bunun haricinde soğuk kompres uygulayarak, bol su tüketerek, yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanarak ve aloe vera gibi rahatlatıcı jeller sürülerek iyileşme süreci hızlandırılabilir. 

Güneş Yanığı 1 Günde Geçer mi?

Hafif dereceli güneş yanıklarında iyileşme süresi 3-4 günü bulmaktadır. Ancak daha ileri düzeyli yanıklar için en az 15-20 günlük bir iyileşme sürecine ihtiyaç vardır. 

Yüzdeki Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? 

Yüz bölgesi daha hassas bir yapıya sahip olduğundan herhangi bir bilinçsiz müdahalede bulunulmamalıdır. Geniş uçlu şapkalarla yüz bölgesi korunmalı, enfeksiyon yaratabilecek makyaj malzemelerinin kullanımına ara verilmeli, alkol içermeyen nemlendiriciler kullanılmalı ve tahriş edici uygulamalar yapılmamalıdır. 

Hamilelikte Güneş Yanığı Nasıl Geçer?

Hamilelik döneminde cilt, güneşe karşı daha hassas hale gelir. Oluşan güneş yanığının geçmesi için Dermatoloji ile Kadın Hastalıkları ve Doğum bölümü uzmanlarına başvurulması gerekir. Bilinçsiz şekilde ilaç kullanılmaması gerekir.

Güneş Yanığına İyi Gelen Kremler Neler?

Güneş yanığı tedavisinde önerilen kremler, yanığın derecesine ve kişinin hassasiyetine göre değişiklik göstermektedir. Doktor önerisi olmadan herhangi bir ilaç kullanılmamalıdır. Genellikle yoğun nem içerikli ve bariyer onarıcı kremler reçete edilmektedir. 

Güneş Yanığının Acısını Ne Alır?

Güneş yanığının acısını hafifletmek için bol su tüketilebilir, serin duş alınabilir, nemlendirici kremler ve serin kompres uygulanabilir. Doktorun uygun gördüğü iltihap azaltıcı ve ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. 

Deniz Sonrası Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Serin bir duş, bol su içmek ve nemlendirici kullanmak yanığa iyi gelebilir.