Cinsel İsteksizlik Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Cinsel isteksizlik, hem kadınlarda hem erkeklerde görülebilen, fiziksel, psikolojik veya hormonal nedenlerle ortaya çıkan bir durumdur. Yaşam kalitesini ve ilişkileri etkileyebilen bu sorun, doğru tanı ve tedaviyle çözülebilmektedir.

Cinsel İsteksizlik Nedir?

Cinsel isteksizlik kişinin cinsel ilgi veya arzusunda belirgin bir düşüş yaşaması durumudur. Bu durum oldukça yaygındır ve kısa süreli olabileceği gibi uzun süre devam edebilir. Her bireyin cinsel isteği farklıdır ve yaşam boyunca hormonal, fiziksel veya duygusal değişimlere bağlı olarak farklılık gösterebilir.

Cinsel isteksizlik diğer adıyla düşük libido oldukça sık görülür. Hayatın herhangi bir döneminde görülebilen bu durum daha fazla oranda kadınlarda görülmektedir. Hormon düzeyleri, yaş, sağlık durumu ve psikolojik etkenler cinsel isteği etkileyebilir.

Bilgi ve Randevu Almak İçin Formu Doldurun

Cinsel İsteksizlik Neden Olur?

Cinsel isteksizlik, yaşamın farklı dönemlerinde ortaya çıkabilen bir durumdur. Genellikle stres, alkol kullanımı veya psikolojik baskılar nedeniyle görülse de bazen kalp ve damar hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir.

Diyabet, böbrek ve karaciğer hastalıkları, tiroit bozuklukları ve bazı ilaçların yan etkileri de erkeklerde cinsel isteğin azalmasına yol açabilir. Evlilikte yaşanan iletişim sorunları ve ileri yaş faktörü de isteksizlik nedenleri arasındadır. Cinsel isteksizliğin tedavisi için öncelikle bu duruma yol açan nedenin doğru şekilde belirlenmesi gerekir.

Kadınlarda cinsel isteksizlik, partnerin cinsel uyarılarına karşı duyarsızlık ve cinsel arzuda azalma ile kendini gösterir. Bu durumda kadın sadece partnerine karşı değil, kendi cinselliğine karşı da ilgisini kaybedebilir. Cinsellikle ilgili düşünce, fantezi ve dürtüler azalır mastürbasyon isteği dahi ortadan kalkabilir.

Cinsel isteksizlik tedavi edilmediğinde, çiftlerde iletişim bozukluğu ve sağlıksız bir cinsel yaşam ortaya çıkabilir. Bu nedenle sorunun kaynağını belirlemek ve uygun tedaviye başlamak önemlidir. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen cinsel isteksizliğin fiziksel nedenleri arasında kronik hastalıklar, hormonal değişiklikler, yaşlanma, ilaç kullanımı, nörolojik rahatsızlıklar, menopoz, böbrek ve karaciğer hastalıkları yer alır.

Psikolojik nedenler de kadınlarda cinsel isteksizliğin önemli bir kısmını oluşturur. Bunlar arasında evlilik veya ilişki sorunları, stres, obsesif kompülsif kişilik bozukluğu, geçmiş travmalar, cinsel kimlik karmaşası, depresyon, dini ve kültürel baskılar, suçluluk duygusu, olumsuz cinsel deneyimler ve beden algısı problemleri bulunur.

Cinsel İsteksizlik Belirtileri Nelerdir?

Cinsel isteksizlik vakalarında doğru tanı koymak tedavi süreci açısından büyük önem taşımaktadır çünkü cinsel isteksizlik, bazen doğrudan isteğin azalmasından bazen de sertleşme ya da erken boşalma gibi cinsel fonksiyon bozukluklarından kaynaklanabilir.

Cinsel isteksizliğin sebebini öğrenmek için hastanın detaylı öyküsü alınır ve fizik muayene gerçekleştirilir. Ardından hormon düzeyleri ile ilgili kan testleri değerlendirilir.

Cinsel isteksizliğin temel belirtisi, cinsel ilişki sıklığında azalmadır. Çiftlerin cinsel birliktelik sıklığı genellikle ayda bire kadar düşer ve ilişkiden alınan hazda belirgin bir azalma görülür. Kişide yorgunluk, halsizlik ve depresif ruh hali gibi ek belirtiler de eşlik edebilir.

Erkeklerde cinsel isteksizlik belirtileri şunlardır:

• Cinsel ilişki sıklığının belirgin şekilde azalması
• Cinsel birleşme sırasında isteksizlik veya soğukluk hissi
• Cinsellik hakkında düşünmeme veya cinsel arzu duymama
• Sertleşme sorunları veya erken boşalma yaşanması
• İlaç desteği olmadan cinsel ilişkiye girememe durumu

Kadınlarda cinsel isteksizlik belirtileri şunlardır:

• Cinsel ilişki sıklığında azalma
• Cinsel düşünce ve fantezilerin azalması
• Mastürbasyondan kaçınma
• Cinsel aktivitelerden zevk almama
• Partnerle yakınlaşmaktan rahatsız olma
• Dokunulmak istememe
• Cinsel isteğin 6 aydan uzun sürmesi

Cinsel İsteksizlik Tedavisi

Cinsel isteksizlik tedavisi, altta yatan nedenin belirlenmesine göre planlanır. Metabolik değerlendirme sonrası saptanan soruna yönelik tedavi uygulanır. Prostat hastalıkları ve kullanılan bazı ilaçlar cinsel isteği azaltabilir. Bu nedenle detaylı ürolojik muayene önemlidir.

Tedavide yaşam tarzı değişiklikleri temel rol oynar. Sigara ve alkolün bırakılması, düzenli egzersiz, kilo kontrolü, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku önerilir. Düzenli spor kan dolaşımını artırarak cinsel isteği destekler.

Zencefil, roka, tarçın, çikolata, muz ve fındık gibi bazı besinler hormon dengesini destekleyerek cinsel isteği artırabilir. Stresin azaltılması da tedavi sürecini olumlu etkiler. Sauna ve buhar banyosu kan dolaşımını artırarak fayda sağlayabilir.

Cinsel isteği azaltan antidepresan veya prostat ilaçları kullanılıyorsa, doktor kontrolünde doz değişimi yapılabilir. Psikolojik nedenler varsa psikiyatrist desteği veya çift terapisi gerekebilir.

Testosteron eksikliği en sık görülen nedenlerden biridir. Gerekli hormon testleri yapılarak eksiklik saptanırsa tedavi planlanır ancak tedavi öncesi prostat kanseri ve kan değerleri açısından değerlendirme yapılmalıdır.

Cinsel İsteksizlik Tedavisi Hangi Bölüm Bakar?

Cinsel isteksizlik şikâyetiyle başvuran erkek hastalar Üroloji ve Androloji, kadın hastalar ise Kadın Hastalıkları ve Doğum (Jinekoloji) bölümüne başvurmalıdır.

Gerekli durumlarda hormonal veya psikolojik nedenlerin değerlendirilmesi için Endokrinoloji ya da Psikiyatri desteği de gerekebilir.

Cinsel İsteksizlik Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Cinsel isteksizlik hakkında sıkça sorulan sorular ve cevapları aşağıda listelenmektedir.

Cinsel İsteksizlik Hangi Vitamin Eksikliğinden Olur?

Cinsel isteksizlik bazı durumlarda D vitamini, B12 ve çinko eksikliği sebebiyle kendini gösterir.

Hangi Hormon Eksikliği Cinsel İsteksizlik Yapar?

En sık ilişkilendirilen hormon eksikliği testosteron düşüklüğüdür ayrıca östrojen (kadınlarda), tiroit hormonlarındaki bozukluklar ve yüksek prolaktin düzeyleri de cinsel istekte azalma yapabilir.

Cinsel Gücü Artıran İçecekler Nelerdir?

Cinsel gücü artıran ve faydaları kanıtlanmış bir içecek bulunmamaktadır.

Cinsel İsteksizlik Hamilelik Belirtisi Olabilir mi?

Hamilelik sırasında hormon, yorgunluk, bulantı veya beden imajı değişiklikleri nedeniyle cinsel istekte azalma sık görülen bir durumdur.

Menopozda Cinsel İsteksizlik Neden Olur?

Menopozda östrojen ve bazen testosteron seviyelerindeki düşüş, vajinal kuruluk libido azalmasının başlıca nedenlerindendir.

Erkeklerde Cinsel İsteksizlik Psikolojik mi?

Erkeklerde cinsel isteksizlik hem psikolojik faktörlere hem de fiziksel/hormonal ve ilaç kaynaklı nedenlere bağlı olabilir.