Doğal Yollarla Diş Beyazlatma Yöntemleri Nelerdir?

Evde diş beyazlatma yöntemleri uzun sürede etkisini gösteren pratik önerilere dayanmaktadır ve maliyeti düşüktür ancak diş minesini aşındırabilir, diş hassasiyetine neden olabilir ve ağız sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle uzman bir diş hekimi tarafından yapılan diş beyazlatma işlemi en sağlıklı ve en hızlı diş beyazlatma yöntemidir.

Bilgi Almak İçin Aşağıdaki Formu Doldurabilirsiniz.

Dişleri Beyazlatan Besinler Nelerdir?

Bazı besinler diş yüzeyindeki plakların ve lekelerin temizlenmesine yardımcı olabilmektedir ancak tek başına diş beyazlatma etkisi çok hafiftir. Genellikle dişe leke yapan besinler tükettikten sonra bu besinleri tüketmek daha etkilidir ve dişlerde sararma veya leke oluşumunu önlemeye yardım edebilirler. Dişleri beyazlatan besinler şunlardır:

• Elma, havuç, kereviz: Çiğ sebzeler ve meyveler çiğneme esnasında diş yüzeyini temizleme etkisi gösterir.
• Çilek: İçinde malik asit bulunan çilek, diş yüzeyindeki lekelerin hafiflemesine yardım edebilir.
• Süt ve süt ürünleri: Süt ve peynir, yoğurt gibi süt ürünleri laktik asit içeriği nedeniyle ağızdaki bakterileri azaltabilir.
• Yeşil yapraklı sebzeler: Ispanak, pazı ve kara lahana gibi sebzeler tükürük üretimini artırarak yemek sonrası ağız içinde kalan parçaların sindirilmesine yardımcı olur ve ayrıca kalsiyum içerdiği için diş minesini güçlendirir.
• Narenciye: Portakal, limon ve mandalina gibi besinler sitrik asit ve C vitamini içeriğiyle dişleri beyazlatmaya ve diş lekelerini gidermeye yardım eder.
• Kuruyemiş: Kuruyemişler genellikle yüksek miktarda lif içerdiğinden tükürük üretimini artırarak dişlerde kalan besin atıklarının sindirimini kolaylaştırabilir.
• Ananas: Ananas bromelain içeriği ile diş yüzeyindeki lekeleri azaltır.
• Çay: Çay dişlerde lekelenme yapabilir ancak yeşil çay, nane çayı vb. bitki çayları polifenol içeriğiyle ağız içindeki bakterileri azaltır.
• Karbonat: Evde diş beyazlatma yöntemleri içinde en çok tercih edilen yöntem karbonattır ancak çok aşındırıcı olduğu için diş minesine zarar verir. Doğrudan uygulama yapmak yerine karbonat içeren bir diş macunu tercih edilebilir veya sıcak su ile iyice eritilerek diş macunu olarak kullanılabilir.
• Su: Yemekten sonra 1 bardak su içmek, ağız içindeki asit oluşumunu azaltır ve diş lekesi oluşumunu önler. 

Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri Nelerdir?

Geleneksel olarak halk arasında kullanılan evde bulunan basit malzemelerle diş beyazlatmak için uygulanan yöntemler, profesyonel diş beyazlatma ile aynı etkiyi göstermemektedir ancak diş lekelerini azaltmaya veya leke oluşumunu önlemeye yardımcı olmaktadır. 

Evde diş beyazlatma yöntemleri şunlardır:

• Hindistan Cevizi Yağı ile Yağ Çekme(Oil Pulling)
• Muz Kabuğu ile Diş Cilalama
• Karbonatla Diş Fırçalama
• Meyve ve Sebze Tüketme
• Düzenli Diş Fırçalama, Ağız Gargarası ve Diş İpi Kullanma

Hindistan Cevizi Yağı ile Yağ Çekme(Oil Pulling)

Hindistan cevizi yağı ile gargara yapmak, yağ çekme olarak adlandırılır ve Hindistan’da kullanılan geleneksel bir diş beyazlatma yöntemidir. Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ile ağız 15-20 dakika boyunca çalkalanmalıdır, çalkalama işlemi yağı ağızda çevirme olarak düşünülebilir. Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında katı halde olduğundan ağızda çevirmesi kolaydır ve laurik asit içeriğiyle antimikrobiyaldir.

Muz Kabuğu ile Diş Cilalama

Muz kabuğu ile diş cilalama dişlerin beyazlamasına yardım eder, muz kabuğu içerisindeki potasyum, manganez ve magnezyum gibi minerallerin emilmesi için 10 dakika kadar bekletilmelidir.

Karbonatla Diş Fırçalama

Bir tatlı kaşığı karbonatı iki yemek kaşığı sıcak su ile iyice ezip diş fırçasını içine batırarak diş macunu olarak kullanmak diş beyazlatma için çok kullanılan bir yöntemdir ancak aşındırıcı etkisinden dolayı karbonatlı diş macunu tercih etmek daha uygundur. Karbonat diş minesini aşındırır.

Meyve ve Sebze Tüketme

Bromelain içeren ananas ve malik asit içeren çilek dişlerin beyazlamasına yardım eder ve dişlerde leke oluşumunu önler. Ayrıca çiğ meyve sebze tüketmek, diş yüzeyinde yemek artığı birikmesini azaltabilir. 

Düzenli Diş Fırçalama, Ağız Gargarası ve Diş İpi Kullanma

En pratik diş beyazlatma yöntemi düzenli olarak diş fırçalamak, ağız bakım suyu ile gargara yapmak ve düzenli olarak diş ipi kullanmaktır. Bu şekilde diş minesi güçlenir, diş çürümesi önlenir ve diş sararması ihtimali azalır. 

Evde Diş Beyazlatmanın Zararları Nelerdir?

Evde diş beyazlatma yöntemleri kontrolsüz ve sıkça uygulandığında dişe daha çok zarar verebilir ve hatta ağız sağlığı ile ilgili sorunlara neden olabilir. Evde diş beyazlatma zararları şunlardır:

• Asidik veya aşındırıcı maddeler diş minesini aşındırır ve zayıflatır.
• Diş eti tahrişi veya yanık oluşabilir.
• Diş hassasiyetine neden olur.
• Uzun vadede dişlerde daha hızlı sararma görülebilir.
• Evde diş beyazlatma uygulamaları diş taşını temizlemez.
• Çatlak dişlerde ağrı artabilir.
• Ağız florası bozulabilir.
• Dolgular ve kaplamalar beyazlamayacağından renk eşitsizliği oluşabilir.

Doğal Diş Beyazlatma Yöntemleri ile İlgili Sık Sorulan Sorular

En İyi Diş Beyazlatma Yöntemi Nedir?

En iyi diş beyazlatma yöntemi profesyonel diş hekimi tarafından yapılan uygulamalardır ve uygulama tercihi hekime bağlıdır.

Sararmış Diş Beyazlar mı?

Sararmış diş beyazlatılabilir ancak sararmanın nedeni çok önemlidir. Yüzeysel lekeler çay, kahve ve sigaraya gibi dış etkenlere bağlıysa profesyonel beyazlatma etkili olmaktadır. Fakat genetik olarak diş minesi sarı olan kişilerde beyazlatma başarısı değişir.

Dişi En Çabuk Ne Beyazlatır?

Dişi en çabuk diş hekimi tarafından yapılan özel ışık veya lazer ile diş beyazlatma yöntemi beyazlatır. 

Dişleri En Çok Ne Sarartır?

Çay, kahve ve sigara tüketimi dişleri daha hızlı ve daha çok sarartır ancak düzensiz diş fırçalamak ve ağız bakımını önemsememek de dişleri sarartarak diş lekelerine neden olabilir.

Sararmış Diş Kaç Günde Beyazlar?

Sararmış dişlerin beyazlama süresi beyazlatma yöntemine bağlıdır ve genellikle diş hekimi tarafından yapılan profesyonel diş beyazlatma işlemi ile bir seansta diş renginde açılma görülebilmektedir.

Kararmış Dişler Nasıl Temizlenir?

Kararmış dişler genellikle diş çürüğü kaynaklıdır ve öncelikle diş hekimi muayenesi ile çürüğün tedavi edilmesi gerekir.

Limon ve Karbonatla Diş Beyazlatma Zararlı mı?

Evet, limon ve karbonatla diş beyazlatma zararlıdır. Limon yüksek asit içerir ve karbonat aşındırıcıdır; diş minesi aşınırsa diş çürüklerine elverişli hale gelir ve diş kaybı ihtimali artar.

Dişteki Beyaz Lekeler Evde Nasıl Temizlenir?

Dişteki beyaz lekeler genellikle diş minesinde mineral kaybından dolayı meydana gelir; evde tamamen temizlenemez. Florozis kaynaklı veya yeni başlayan diş çürüğü kaynaklı olabilir.

Tuz ve Limon Dişleri Beyazlatır mı?

Tuz ve limon dişleri güvenli şekilde beyazlatmaz. Limon asidiktir, tuz aşındırıcıdır ve uzun süreli kullanımında diş minesine zarar vermektedir. Ayrıca sağladığı beyazlık geçicidir.

Diş Sararması Ne Eksikliğidir?

Diş sararması vitamin veya mineral eksikliği nedeniyle gerçekleşmez. Ancak kalsiyum ve D vitamini eksikliği diş minesini zayıflatabilir ve diş çürüklerine zemin hazırlayabilir.

Dişteki Sarı Plak Nasıl Temizlenir?

Dişteki sarı plak temizliği için diş ipi kullanılmalıdır, günde 2 kez diş fırçalanmalıdır ve ağız bakım suyu kullanılmalıdır. Sarı plak temizliği için en hızlı yöntem profesyonel diş temizliğidir.

Dişteki Sigara ve Çay Lekesi Nasıl Çıkarılır?

Sigara ve çay lekeleri genellikle yüzeyseldir ve beyazlatıcı diş macunu ile düzenli ağız bakımı sayesinde azalmaktadır ancak en hızlı ve kesin çözüm diş hekimi tarafından yapılan profesyonel diş beyazlatma işlemidir.

1 Günde Evde Diş Beyazlatılır mı?

Diş beyazlatıcı özellikli diş macunları anlık bir ton açılma sağlasa da 1 günde evde diş beyazlatmak mümkün değildir. 1 günde diş beyazlatmak için diş hekimi tarafından profesyonel diş beyazlatma işlemi yapılması gerekir ancak bir seansta sadece 1 ton beyazlama sağlanabilmektedir.