Sitede Ara

Soğuk Algınlığı (Nezle), Grip: Kışın Artış Gösteren Bulaşıcı Hastalıklar

Kış mevsimiyle birlikte soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların görülme sıklığında da artış görülmektedir. Bulaşıcı özelliğe sahip olan bu hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin desteklenmesi önemlidir. Ayrıca kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin de özellikle bu dönemlerde daha dikkatli olmaları önerilmektedir.

Nezle, Grip: Kışın Artış Gösteren Bulaşıcı Hastalıklar

Soğuk Algınlığı (Nezle) Nedir?

Kış mevsiminde sıklıkla görülen solunum yolu enfeksiyonudur. Viral etkenlerle meydana gelmektedir. Vücut direncine bağlı olarak 1 hafta içinde iyileşme görülmektedir. İstirahat, sıvı alınması, pastiller ve belirti giderici (ağrı kesici gibi) ilaç kullanımı yeterli olmaktadır. Korunma tedbirlerini almak burada hastalığın yayılmasının önlenmesinde etkilidir.

Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir?

  • Burun tıkanıklığı
  • Hapşırık
  • Vücut kırgınlığı
  • Halsizlik

Grip Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Grip ise influenza virüsü ile gelişen solunum yolu enfeksiyonudur. Genellikle grip olan kişilerde şiddetli kas-eklem ağrısı, yüksek ateş, baş ağrısı, boğaz ağrısı ve vücut kırgınlığı görülebilmektedir. Seyri ağırdır ve ciddi komplikasyonlara neden olabilmektedir.

Soğuk Algınlığı ve Grip Arasındaki Farklar Nelerdir?

  • Soğuk algınlığında ateş çok nadir görülmektedir. Gripte ise genel olarak 38 C ve üzerinde ateş mevcuttur.
  • Boğaz ağrısı gripte daha sık görülen bir bulgu iken soğuk algınlığında nadirdir. 
  • Burun tıkanıklığı ve hapşırma daha çok soğuk algınlığında görülürken; öksürük daha çok grip bulgusudur. 
  • Soğuk algınlığı ayakta geçirilirken, grip daha ağır bir tablo olup ciddi komplikasyonlara neden olabilmektedir.
  • Kas-eklem ağrısı gripte daha yoğun hissedilmektedir.
  • Bazı durumlarda gripte ishal de görülebilir iken, soğuk algınlığında ise beklenmemektedir.
  • Grip aşı ile önlenebilirken, soğuk algınlığını önleyici bir aşı yoktur.

Diğer Solunum Yolu Enfeksiyonları Nelerdir?

Larenjit: Ses teli iltihabı olarak bilinmektedir. Ses kısıklığı ile karakterize bir viral (bulaşıcı) enfeksiyondur. Tedavisinde ses istirahati ve sıvı tüketimi önemlidir. Genellikle ilaca gerek duyulmamaktadır.

Farenjit: Ateş, boğaz ağrısı, boğazda yanma gibi şikayetler ile seyreden viral ve bakteriyel kaynaklı boğaz enfeksiyonudur.

Bademcik İltihabı (Tonsillit): Bademcik enfeksiyonu olarak bilinmektedir. Etken genellikle beta mikrobudur. Yüksek ateş, boğaz ağrısı, yaygın vücut hatta karın ağrısı da görülebilmektedir. Özellikle çocukluk çağında oluşan bademcik iltihabı gelecekte romatizmal kalp hastalıkları gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilmektedir. Bu yüzden hastalığın tedavisi önemlidir. 

Bronşit: Bronş adı verilen büyük hava yollarının iltihaplanmasıdır. Hem virüsler hem de bakteriler akut bronşite neden olmaktadır. Hastalık belirtisinde öksürük ve genellikle koyu renkli balgam görülmektedir. Öksürük süresi değişebilmektedir. Fakat nadiren bir ayı geçebilmektedir.

Zatürre: Mikroplar veya kimyasal ajanların neden olduğu akciğer iltihaplanmasıdır. Genellikle hasta kişinin öksürmesi ile veya hapşırmasıyla havaya karışan mikroplu damlacıkların solunmasıyla bulaşmaktadır. Öksürük, balgam ( koyu- kıvamlı), ateş, göğüs ağrısı ve nefes almakta zorlanma gibi şikayetler ön plandadır. Bazen de baş ağrısı, karın ağrısı ve eklem ağrısı görülmektedir. Hastalığın tanısı için akciğer filmi, kan ve balgam tahlili yapılmaktadır. Özellikle risk grubu kişilere zatürre aşısı yaptırılarak bu hastalığın önlenmesi daha öncelikli tercihtir.

Soğuk Algınlığı ve Grip Gibi Kış Hastalıklarından Korunmak İçin Hangi Önlemler Alınmalıdır?

  • Kış hastalıklarından korunmada kişinin vücut direnci oldukça önemlidir. Dengeli ve sağlıklı beslenmek, spor yapmak, günlük su tüketimine önem vermek ve kaliteli uykuyla vücudun dirençli olması sağlanmalıdır. 
  • Demir, D vitamini, B vitaminleri ve minerallerin seviyesini kontrol ettirmek ve gerektiğinde desteklemek gerekmektedir. 
  • Kış hastalıkları en çok solunum yolu ile bulaştığından öksürme, hapşırma, aksırma durumunda dikkat edilmesi gerekmektedir. 
  • El hijyeni de çok önemlidir. Bu konuda özellikle çocuklara hijyen eğitimi vermek önemli koruyucu tedbirler arasındadır. 
  • Soğuk kış mevsiminde vücut ısısının düzenlenmesi önemlidir. Bulunduğunuz ortamı aşırı ısıtmamak; çok kalın yada ince giyilmemesi gerekmektedir. 
  • Hava kirliliğinin de arttığı bu mevsimde özellikle çocukların bir de sigara dumanına maruz kalmalarının önüne geçilmesi gerekmektedir.
  • Oda, sınıf vb. gibi alanlar sıklıkla havalandırılmalıdır. 
  • Vücut kırgınlığı hissedildiğinde istirahat etmek ve sıvı tüketimini arttırmak önemlidir. 
  • Günümüzde aşılanmak en önemli önlemler arasında yer almaktadır. 

Kimler Risk Grubundadır?  

  • Bağışıklık yetmezliği olanlar 
  • Kronik hastalığı olanlar ( şeker hastalığı, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, astım ve KOAH gibi akciğer hastalığı olanlar) 
  • Dalağı alınmış olanlar
  • 65 yaş üzerindekiler