Kifoz Nedir? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Kifoz, omurganın anormal bir şekilde öne doğru eğilmesi durumudur. Bu durum, sırtın üst kısmında belirgin bir kamburluk oluşturur ve genellikle "kambur" olarak adlandırılır. Kifoz, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilir ve çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu makalede, kifozun ne olduğunu, nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Kifoz Nedir?

Kifoz, omurganın torasik (göğüs) bölgesinde anormal bir eğrilik oluşması durumudur. Normalde, omurganın doğal bir eğriliği vardır, ancak kifozda bu eğrilik 50 derece veya daha fazla olabilir. Bu durum, kişinin duruşunu ve hareket kabiliyetini olumsuz etkileyebilir.

Kifoz Türleri

Kifoz, farklı türlerde ortaya çıkabilir. İşte en yaygın kifoz türleri:

Postural Kifoz

Postural kifoz, genellikle kötü duruş nedeniyle ortaya çıkar. Bu tür kifoz, özellikle ergenlik döneminde yaygındır ve genellikle ciddi bir sağlık sorunu oluşturmaz. Duruş düzeltme egzersizleri ile tedavi edilebilir.

Scheuermann Kifozu

Scheuermann kifozu, omurganın kemiklerinin anormal bir şekilde gelişmesi sonucu oluşur. Bu tür kifoz, genellikle ergenlik döneminde başlar ve daha ciddi bir durumdur. Tedavi gerektirebilir.

Konjenital Kifoz

Konjenital kifoz, doğuştan gelen bir durumdur ve omurganın anormal bir şekilde gelişmesi sonucu oluşur. Bu tür kifoz, genellikle cerrahi müdahale gerektirir.

Kifozun Nedenleri

Kifozun birçok farklı nedeni olabilir. İşte en yaygın nedenler:

• Kötü Duruş: Uzun süre kötü duruş pozisyonunda kalmak, postural kifozun en yaygın nedenidir.
• Genetik Faktörler: Ailede kifoz öyküsü olan kişilerde kifoz gelişme riski daha yüksektir.
• Omurga Yaralanmaları: Omurga kırıkları veya diğer yaralanmalar kifoz gelişimine neden olabilir.
• Osteoporoz: Kemik yoğunluğunun azalması, özellikle yaşlı bireylerde kifoz riskini artırır.
• Enfeksiyonlar ve Tümörler: Omurgada enfeksiyonlar veya tümörler kifoz gelişimine yol açabilir.

Kifozun Belirtileri

Kifozun belirtileri, eğriliğin şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişebilir. İşte en yaygın belirtiler:

• Sırt Ağrısı: Kifoz, sırtın üst kısmında ağrıya neden olabilir.
• Görünür Kamburluk: Omurganın anormal eğriliği, sırtın üst kısmında belirgin bir kamburluk oluşturur.
• Yorgunluk: Kifoz, kasların daha fazla çalışmasına neden olarak yorgunluğa yol açabilir.
• Hareket Kısıtlılığı: Omurganın anormal eğriliği, hareket kabiliyetini kısıtlayabilir.
• Nefes Darlığı: Şiddetli kifoz, akciğerlerin genişlemesini engelleyerek nefes darlığına neden olabilir.

Kifozun Teşhisi

Kifozun teşhisi, genellikle fiziksel muayene ve görüntüleme testleri ile konur. İşte teşhis sürecinde kullanılan yöntemler:

• Fiziksel Muayene: Doktor, hastanın duruşunu ve omurgasını inceleyerek kifoz belirtilerini değerlendirir.
• Röntgen: Omurganın röntgeni, eğriliğin derecesini ve şeklini belirlemek için kullanılır.
• MRG ve BT Taraması: Daha detaylı görüntüleme için manyetik rezonans görüntüleme (MRG) veya bilgisayarlı tomografi (BT) taramaları kullanılabilir.

Kifozun Tedavi Yöntemleri

Kifozun tedavisi, eğriliğin şiddetine, nedenine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. İşte kifoz tedavisinde kullanılan yöntemler:

Konservatif Tedavi Yöntemleri

Konservatif tedavi yöntemleri, cerrahi müdahale gerektirmeyen tedavi seçenekleridir. İşte bu yöntemler:

Fizik Tedavi ve Egzersiz

Fizik tedavi ve egzersiz, kifozun tedavisinde önemli bir rol oynar. Duruş düzeltme egzersizleri, sırt kaslarını güçlendirmek ve omurganın esnekliğini artırmak için kullanılır. Fizik tedavi uzmanı, hastaya özel bir egzersiz programı oluşturabilir.

Ortez Kullanımı

Ortezler, omurgayı desteklemek ve eğriliği düzeltmek için kullanılan cihazlardır. Özellikle çocuklarda ve ergenlerde, büyüme döneminde kifozun ilerlemesini önlemek için kullanılabilir.

Ağrı Yönetimi

Ağrı yönetimi, kifozun neden olduğu ağrıyı hafifletmek için kullanılan yöntemleri içerir. Bu yöntemler arasında ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve sıcak/soğuk uygulamalar bulunur.

Cerrahi Tedavi Yöntemleri

Şiddetli kifoz vakalarında veya konservatif tedavi yöntemlerinin yetersiz kaldığı durumlarda cerrahi müdahadelede bulunulabilir.

7 Haziran 2024