ONLİNE İŞLEMLER
Karaciğer, vücudun en önemli detoks organlarından biridir. Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve çevresel toksinler nedeniyle karaciğerin yükü her geçen gün artmaktadır. Bu yazımızda karaciğer sağlığına ne iyi gelir, karaciğer sağlığı nasıl anlaşılır, karaciğer sağlığı için ne yapılmalı, karaciğer sağlığı nasıl korunur ve karaciğer sağlığı için besinler gibi konuları ele alıyoruz.
Karaciğer; toksin atımı, hormon dengesi, sindirim ve bağışıklık gibi sistemlerde kilit rol oynar. Karaciğerin sağlıksız olması; yağlanma, hepatit, siroz gibi ciddi sağlık problemleriyle sonuçlanabilir.
Enginar, devedikeni, zerdeçal gibi bitkisel takviyeler ve yeşil yapraklı sebzeler de karaciğeri destekleyen besinler arasında yer alır.
Bu belirtiler varsa kan testleri ve görüntüleme yöntemleriyle karaciğer fonksiyonları değerlendirilmelidir.
Stresin azaltılması da karaciğer fonksiyonlarının düzenlenmesinde önemli bir etkendir.
Yılda bir kez karaciğer fonksiyon testleri yapılmalı, karaciğer yağlanması, hepatit ya da genetik yatkınlık gibi durumlar düzenli kontrol edilmelidir. Risk grubundakiler daha sık izlenmelidir.
Trans yağlar, şekerli içecekler ve işlenmiş gıdalar karaciğer için zararlıdır.
Karaciğer sağlığınızı korumak, genel sağlığınızı desteklemenin en etkili yollarından biridir. Medipol Sağlık Grubu; karaciğer hastalıklarının tanı, tedavi ve izleminde uzmanlaşmış hekimleriyle yanınızdadır.
Eğer siz de yorgunluk, mide bulantısı, sarılık gibi belirtiler yaşıyorsanız ya da sadece önlem almak istiyorsanız, Medipol’den hemen randevu alın.
Sağlıklı bir gelecek için karaciğerinizi koruyun, yaşam kalitenizi yükseltin.
Evet. Ancak bu kapasite sınırsız değildir ve sürekli hasar kalıcı sonuçlara yol açar.
Evet. Metabolizma yavaşladığı için kilo artışı görülebilir.
İçeriği bilinçli hazırlanmışsa destekleyici olabilir. Aşırı kısıtlamalar zararlıdır.
Evet. Düzenli egzersiz karaciğer yağlanmasını azaltır.
Karaciğerde inflamasyon veya hasar olabileceğini gösterir. Nedeni araştırılmalıdır.
Evet. Kontrolsüz kullanılan bazı takviyeler karaciğer toksisitesine neden olabilir.
Erken evrede yaşam tarzı değişikliği ile iyileştirilebilir.
Evet. Günde 1-2 fincan şekersiz kahve karaciğer fonksiyonlarını destekler.
Evet. Sararma, kaşıntı, döküntü gibi cilt bulguları görülebilir.