Sağlık Rehberi

nar çekirdeği yağı faydaları

Nar Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?

Nar çekirdeği yağı, nar meyvesinin (Punica granatum) çekirdeklerinden elde edilen, çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengin bitkisel bir yağdır.


hamileler ne yemeli

Gebelikte Ay Ay Beslenme Tablosu: Hamileler Neler Yemeli?

Gebelikte ay ay beslenme tablosu, uzman jinekologlar ve beslenme uzmanları ile koordineli bir şekilde hazırlanmalı, anne ve bebeğin ihtiyaç duyduğu besinlere yer verilmelidir.


Kuru Soket Nedenleri

Kuru Soket Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Kuru soket, tıbbi adıyla alveolar osteit, diş çekimi sonrasında çekim boşluğunda koruyucu kan pıhtısının oluşmaması, erken çözünmesi veya yerinden oynaması sonucu ortaya çıkan ağrılı bir dental komplikasyondur.


kriptik gizli gebelik

Kriptik Hamilelik Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Kriptik hamilelik (gizli gebelik), kadının hamile olduğunun farkına varamaması ve gebelik sürecinin tıbbi veya biyolojik olarak tespit edilmesinin zorlaşması durumudur.


kediotunun faydaları

Kedi Otu Faydaları Nelerdir?

Kedi otu, geleneksel olarak uyku sorunları, huzursuzluk ve stres gibi şikâyetlerin giderilmesine destek amacıyla kullanılan tıbbi aromatik bitkilerden biridir. 


erken menopoz

Erken Menopoz Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Erken menopoz belirtileri; 40’lı yaşlardan önce adet görmenin kesilmesidir. Menopozla birlikte sıcak basmaları, cinsel ilişki sırasında ağrı ve ciltte kuruma görülmektedir.


Epilepsi Nöbeti Geçiren Kişiye İlk Müdahale

Epilepsi Nöbeti Geçiren Kişiye İlk Müdahale Nasıl Olmalı?

Epilepsi nöbetinde doğru ilk müdahale; kişiyi yaralanmalardan korumak, çevre güvenliğini sağlamak, nöbet süresini takip etmek ve yanında kalmaktır.


pelvik taban hastalıkları

Pelvik Taban Hastalıkları Nelerdir?

Pelvik taban hastalıkları, leğen kemiği (pelvis) tabanını döşeyen kas, fasya ve bağ dokularının zayıflaması, esnemesi veya işlevini kaybetmesi sonucu ortaya çıkan sağlık sorunlarının genel adıdır.


gebelikte kalp çarpıntısı

Hamilelikte Kalp Çarpıntısı Neden Olur, Nasıl Geçer?

Hamilelikte kalp çarpıntısı, kalbin fetüs ve vücuda daha fazla kan pompalayabilmek için ekstra çalışmasının bir sonucu olarak açığa çıkmaktadır, genellikle normal bir süreç olarak kabul edilmektedir. 


Fetal Alkol Sendromu

Fetal Alkol Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Fetal Alkol Sendromu, gebelikte alkol maruziyetine bağlı gelişebilen; beyin gelişimini, büyümeyi, öğrenme ve davranış becerilerini etkileyebilen bir durumdur.