Omuz Sıkışması Egzersizleri Nelerdir?
Omuz sıkışması egzersizleri; omuz hareket açıklığını, rotator manşet kaslarının kuvvetini ve skapular kontrolü geliştirmeye yönelik kişiselleştirilmiş rehabilitasyon programlarının önemli bir parçasıdır.
Akdeniz Anemisi (Talasemi) Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Akdeniz anemisi, hemoglobin üretiminin azalmasına bağlı olarak gelişen, farklı derecelerde kansızlığa neden olabilen kalıtsal bir kan hastalığıdır.
Anti HCV Nedir, Neden Yapılır?
Anti HCV testi, kanda Hepatit C virüsüne (HCV) karşı vücudun bağışıklık sistemi tarafından üretilen spesifik antikorların varlığını saptamak amacıyla uygulanan serolojik bir tarama testidir.
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri Nelerdir?
Boyun düzleşmesi egzersizleri; servikal omurganın hareketliliğini, derin boyun kaslarının kontrolünü, üst sırt ve skapular stabiliteyi ve postüral farkındalığı desteklemektedir.
Boyun Fıtığında Yastık Seçimi Nasıl Olmalı?
Boyun fıtığında doğru ortopedik yastık, baş, boyun ve gövde arasındaki anatomik hizalanmayı sağlayarak uykudaki mikrotravmaları engeller.
Bel Fıtığı Olan Hastalar İçin Uyku Pozisyonları
Bel fıtığı olanların yanlış pozisyonlarda uyuması, omurlar arasındaki disk içi basıncı artırarak siyatik ağrılarını, kas spazmlarını ve sabah bel sertliğini tetikleyebilir.
TECAR Terapi Nedir?
TECAR terapi (Transfer Electrique Capacitif Et Resistif), yüksek frekanslı elektromanyetik dalgalar kullanarak vücudun derin dokularında biyolojik ısı ve hücresel uyarım oluşturan non-invaziv bir fizik tedavi yöntemidir.
Boyun Kütletmek Nedir, Zararlı mıdır?
Boyun kütletmek, boynun bilinçli olarak çevrilmesi veya gerilmesiyle eklemlerde basınç değişimi ve doku hareketine bağlı çıtlama sesinin oluşması durumudur.
