Sağlık Rehberi

Sağlık Rehberi (Bilgi Köşesi)
ada-cayi-yagi

Adaçayı Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Adaçayı yağı; adaçayı yapraklarından distilasyonla elde edilen, antiseptik ve hücre yenileyici özellikleriyle bilinen, yoğun etkili uçucu bir yağdır.


tansiyonu-yukselten-gidalar

Tansiyonu Yükselten Besinler Nelerdir?

Tansiyonu yükselten besinler; yüksek sodyum, rafine şeker ve doymuş yağ içererek kan hacmini artıran veya damar direncini tetikleyen gıdalardır.


greyfurt yağı faydaları

Greyfurt Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Greyfurt yağı, taze greyfurt meyvesinden (Citrus paradisi) soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen uçucu bir yağdır.


Ayahuasca Çayı Nedir

Ayahuasca Çayı Nedir? Zararları Nelerdir?

Ayahuasca çayı, Güney Amerika’nın Amazon bölgesine özgü, psikoaktif özelliklere sahip bir bitkisel karışımdır.


Çocuklarda aritmi

Çocuklarda Kalp Ritim Bozukluğu Nedenleri ve Tedavisi

Çocuklarda kalp ritim bozukluğu (aritmi) kalbin düzensiz, çok hızlı veya çok yavaş atması ile seyreden bir kalp problemidir.


bebeklerde-kalp-buyumesi

Çocuklarda ve Bebeklerde Kalp Büyümesi Tedavisi

Çocuklarda ve bebeklerde kalp büyümesi, kalp kasının genişlemesi veya kalınlaşmasıyla kalbin normalden büyük hale gelmesidir.


sığla (günlük) yağı faydaları

Sığla (Günlük) Yağı Faydaları Nelerdir?

Sığla (günlük) yağı cildi onarır, nemlendirir, yaşlanma belirtilerini yavaşlatır, mide problemlerini azaltır, stres seviyesini düşürür.


kabızlığa iyi gelen besinler

Kabızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Kuru erik, kayısı, elma, armut gibi meyveler; bamya, brokoli, ıspanak ve kabak gibi sebzeler; ev yapımı yoğurt ve kefir gibi fermente besinler kabızlığa iyi gelir.


neroli

Neroli Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Neroli yağı; acı portakal çiçeklerinden damıtılan, cildi yenileyen, stresi azaltan ve yatıştırıcı etkileriyle bilinen değerli bir uçucu yağdır.


lipodeme-iyi-gelen-gidalar

Lipödeme İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Lipödeme iyi gelen besinler; antienflamatuvar etkileriyle doku ağrısını azaltan, lenf akışını hızlandıran ve vücuttaki ödemi minimize eden gıdalardır.