Sağlık Rehberi

Sağlık Rehberi (Bilgi Köşesi)
Mullein (Mülen) Yaprağı Faydaları Nelerdir

Mullein (Mülen) Yaprağı Faydaları Nelerdir?

Mullein (mülen) yaprağı, bilimsel ismiyle Verbascum, halk arasında sığır kuyruğu otu olarak bilinmektedir ve öksürüğü hafifleterek balgam söktürür.


Dişler Günde Kaç Kez Fırçalanmalıdır?

Dişler Günde Kaç Kez Fırçalanmalıdır?

Dişler sabah kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce olmak üzere günde 2 kez florür içeren bir diş macunu ile fırçalanmalıdır.


kuzu-kulagi-faydalari

Kuzu Kulağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Kuzu kulağı, ekşi tadıyla bilinen, yaprakları yenebilen, genellikle ilkbaharda yetişen, salatalarda sıkça kullanılan yeşil yapraklı bir bitkidir.


Kanal Tedavisi.

Kanal Tedavisi Ne Kadar Sürer?

Kanal tedavisi ön dişlerde tek seansta 30-60 dakika, arka dişlerde 2-3 seansta her biri 60-90 dakika sürer.


retinolun-faydalari

Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?

Retinol, A vitamini türevi bir içerik olup cilt yenilenmesini destekleyerek daha pürüzsüz, dengeli ve canlı bir cilt görünümüne yardımcı olur.


Macadamia (Makademya) Fındığı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Macadamia (Makademya) Fındığı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Macadamia (Makademya) fındığı sert kabuklu kremamsı bir tada sahip faydalı yağ asitleri bakımından zengin bir yemiştir.


Köprü Diş Tedavisi Nedir, Nasıl Yapılır?

Köprü Diş Tedavisi Nedir, Nasıl Yapılır?

Köprü diş, diş eksiği bulunan kişilere uygulanabilecek protez diş tedavisidir ve yanlarındaki dişlerden destek alarak ağız içine sabitlenmektedir.


cene-geriligi-ameliyati

Çene Geriliği Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Çene geriliği, alt çenenin yüz iskeletine ve üst çeneye göre geride konumlanmasıyla oluşan, kapanış ve yüz profilini etkileyen bir durumdur.


Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazan'da sağlıklı beslenme için dengeli iftar, tok tutan sahur, bol su, sebze-protein dengesi, kızartmadan kaçınma ve düzenli uyku önerilir.


Beyaz Lahana Faydaları Nelerdir?

Beyaz Lahana Faydaları Nelerdir?

Beyaz lahana bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler, kilo kontrolüne yardım eder, C vitamini ve K vitamini deposudur.