Sağlık Rehberi

Kansızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir

Kansızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Kansızlık, tıbbi adıyla anemi, kandaki hemoglobin seviyesinin düşmesi sonucu dokulara yeterli oksijen taşınamaması durumudur.


şekeri yükselten besinler

Şekeri Yükselten Besinler Nelerdir?

Şekeri yükselten besinler, kan şekerini hızlı artırabilen şekerli içecekler, tatlılar, beyaz unlu ve nişastalı gıdalardır.


İlk Gecede Nelere Dikkat Edilmeli

İlk Gecede Nelere Dikkat Edilmeli?

İlk gecede dikkat edilmesi gerekenler; psikolojik hazırlık, güvenli iletişim, korunma, ağrı ve kanama hakkında bilinmesi gerekenlerdir.


Ne Sıklıkta Cinsel İlişkiye Girmek Gerekir

Ne Sıklıkta Cinsel İlişkiye Girmek Gerekir?

Cinsel ilişki sıklığı kişiden kişiye değişir ve biyolojik, psikolojik ve sosyal birçok faktör ile ilişkilidir.


kanser cerrahisi

Kanser Cerrahisinde Neden Medipol?

Medipol’de kanser cerrahisi, deneyimli uzman ekipler, ileri teknolojik altyapı ve multidisipliner tedavi yaklaşımıyla kişiye özel olarak planlanır.


Şekeri Düşüren Besinler

Şekeri Düşüren Besinler Nelerdir?

Kan şekerini dengeleyen lifli sebzeler, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar; insülin direncini kırarak tokluk hissi sağlar ve ani şeker yükselmelerini önler.


mürdüm eriğinin faydaları

Mürdüm Eriğinin Faydaları Nelerdir?

Mürdüm eriği, bilimsel adıyla Prunus domestica, özellikle sonbahar aylarında olgunlaşan, koyu mor kabuklu, etli ve sulu bir meyve türüdür.


Türkiye’deki JCI Sertifikalı Hastaneler

Türkiye’deki JCI Sertifikalı Hastaneler

Joint Commission International (JCI), dünya genelinde hastaneler ve sağlık kuruluşları için kalite ve hasta güvenliği standartlarını değerlendiren uluslararası bir akreditasyon kuruluşudur.


Her Gün Düzenli Yürüyüş Yapmanın Faydaları

Her Gün Düzenli Yürüyüş Yapmanın Faydaları Nelerdir?

Her gün düzenli yürüyüş yapmak; kalp sağlığını destekler, kilo kontrolüne yardımcı olur, ruh halini iyileştirir ve Tip 2 Diyabet ile Osteoporoz gibi hastalıkların riskini azaltır.


ertesi gün hapı

Ertesi Gün Hapı Nedir, Nasıl Kullanılır? Yan Etkileri Nelerdir?

Ertesi gün hap, korunmasız ilişkiden sonra gebeliği önlemek için kullanılan, yumurtlamayı geciktirerek etki eden acil bir kontrasepsiyon yöntemidir.