Sağlık Rehberi

Sağlık Rehberi (Bilgi Köşesi)
Çocuklarda aritmi

Çocuklarda Kalp Ritim Bozukluğu Nedenleri ve Tedavisi

Çocuklarda kalp ritim bozukluğu (aritmi) kalbin düzensiz, çok hızlı veya çok yavaş atması ile seyreden bir kalp problemidir.


bebeklerde-kalp-buyumesi

Çocuklarda ve Bebeklerde Kalp Büyümesi Tedavisi

Çocuklarda ve bebeklerde kalp büyümesi, kalp kasının genişlemesi veya kalınlaşmasıyla kalbin normalden büyük hale gelmesidir.


sığla (günlük) yağı faydaları

Sığla (Günlük) Yağı Faydaları Nelerdir?

Sığla (günlük) yağı cildi onarır, nemlendirir, yaşlanma belirtilerini yavaşlatır, mide problemlerini azaltır, stres seviyesini düşürür.


kabızlığa iyi gelen besinler

Kabızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Kuru erik, kayısı, elma, armut gibi meyveler; bamya, brokoli, ıspanak ve kabak gibi sebzeler; ev yapımı yoğurt ve kefir gibi fermente besinler kabızlığa iyi gelir.


neroli

Neroli Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Neroli yağı; acı portakal çiçeklerinden damıtılan, cildi yenileyen, stresi azaltan ve yatıştırıcı etkileriyle bilinen değerli bir uçucu yağdır.


lipodeme-iyi-gelen-gidalar

Lipödeme İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Lipödeme iyi gelen besinler; antienflamatuvar etkileriyle doku ağrısını azaltan, lenf akışını hızlandıran ve vücuttaki ödemi minimize eden gıdalardır.


paçuli yağı faydaları

Paçuli Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Paçuli yağı, ‘Pogostemon cablin’ bitkisinin kuru yapraklarından distilasyon yöntemiyle elde edilen esansiyel bir yağdır.


tansiyonu-dusuren-yiyecekler

Tansiyonu Düşüren Besinler Nelerdir?

Tansiyonu düşüren besinler; potasyum, magnezyum ve lif içerikleriyle damarları gevşeterek kan basıncını dengeleyen, kalp dostu doğal gıdalardır.


alkol

Alkolü Bırakmanın Vücuda Etkileri Nelerdir?

Alkolü bırakmak; karaciğerin onarılmasını, uyku kalitesinin artmasını ve bağışıklığın güçlenmesini sağlayarak vücutta sistemik bir iyileşme başlatır.


sandal ağacı yağının yararları

Sandal Ağacı Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Sandal ağacı yağı cildi nemlendirir, doku onarımını destekler, aromaterapik olarak kullanıldığında stresi azaltır ve konsantrasyonu artırır.