Hamile Pilatesinin Faydaları Nelerdir?
Hamile pilatesi, gebelik döneminde anne adaylarının duruşunu, kas gücünü, esnekliğini ve nefes kontrolünü destekleyen, doğuma fiziksel hazırlığa katkı sağlayan güvenli egzersiz uygulamalarından biridir.
Doğum Çantası Listesinde Neler Olmalı?
Doğum çantası; anne, bebek ve gerektiğinde refakatçinin hastanede geçireceği süre boyunca ihtiyaç duyacağı kişisel eşyaları, giysileri ve bakım ürünlerini içeren hazırlık çantasıdır.
Post Bariatrik Cerrahi ile Obezite Sonrası Vücut Şekillendirme
Post bariatrik cerrahi ile obezite sonrası vücut şekillendirme, karından kola, göğüsten bacağa kadar tüm vücuda uygulanabilen estetik işlemlerdir.
Kronik Pelvik Ağrı Nedenleri ve Tedavisi
Kronik pelvik ağrı pelvis bölgesinde 6 ay veya daha uzun süren; jinekolojik, üriner, bağırsak ya da kas kaynaklı olabilen ve yaşamı etkileyen ağrıdır.
Bartholin Kisti Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bartholin kisti, vajina girişinin iki yanında bulunan Bartholin bezlerinin tıkanması sonucu sıvının doku içinde birikmesiyle meydana gelen içi sıvı dolu yapıdır.
Hamilelikte Kahve Tüketimi Nasıl Olmalı?
Hamilelikte kahve tüketiminde aşırıya kaçılmamalıdır ve günlük kafein miktarını hesaplayarak kahve içilmelidir.
Koryoamniyonit Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Koryoamniyonit, gebelikte bebeği çevreleyen zarlar ve amniyon sıvısında gelişen enfeksiyondur. Erken tanı ve uygun tedavi gebelik yönetiminde önemlidir.
Anne Sütünü Artıran Besinler Nelerdir?
Anne sütünü artıran besinler, emzirme döneminde annenin enerji ve besin öğesi gereksinimini karşılayarak süt üretimini destekleyen ıspanak, kuru kayısı, fasulye ve havuç gibi gıdalardır.
