Sağlık Rehberi

Sağlık Rehberi (Bilgi Köşesi)
d vitamini içeren besinler

D Vitamini Hangi Besinlerde Var? D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Somon, ton balığı ve sardalya gibi balıklar D vitamini deposudur. D vitamini eksikliği çocuklarda raşitizm gibi hastalıklara neden olabilir.


bruksizm

Diş Sıkma (Bruksizm) Nedir, Tedavisi Yöntemleri Nelerdir?

Diş sıkması (bruksizm), kişinin uyku sırasında veya gün içinde farkında olmadan dişlerini sıkması ya da gıcırdatması sonucu çene ve dişlerde baskı oluşturan bir durumdur.


beyaz çay yararları

Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?

Camellia sinensis bitkisinin filizlerinden ve henüz açmamış yapraklarından elde edilen beyaz çay yağ yakımını destekleyerek kilo vermeye yardım eder.


Fıstık ezmesi

Fıstık Ezmesi Faydaları Nelerdir?

Kavrulmuş fıstıkların öğütülerek hazırlanmasıyla oluşan fıstık ezmesi yüksek protein değeriyle faydalı bir besindir.


Divertikülit nedir

Divertikülit Nedir? Divertikülit Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Divertikülit, kalın bağırsakta oluşan divertikül adı verilen ceplerin iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir bağırsak hastalığıdır ve antibiyotik ile tedavi edilebilir.


20'lik diş

20'lik Diş Belirtileri, Çekimi ve Tedavi Yöntemleri

20'lik diş, çenenin arka kısmında çıkan son azı dişleri olarak tanımlanan yapılardır.


tere-otu

Terenin Faydaları Nelerdir? Tere Otu Neye İyi Gelir?

Tere, yüksek vitamin ve antioksidan içeriğiyle bağışıklığı güçlendiren, sindirimi destekleyen, solunum yollarını rahatlatan şifalı bir yeşilliktir.


kok-yuzeyi-duzlestirme

Küretaj (Kök Yüzeyi Düzleştirme) Nedir, Nasıl yapılır?

Küretaj, diş eti altındaki plak, tartar ve iltihaplı dokunun temizlenerek diş etinin sağlıklı şekilde iyileşmesini sağlayan derin temizlik işlemidir.


Karabuğday

Karabuğday Faydaları Nelerdir?

Karabuğday, besin değeri yüksek ve glütensiz bir tahıldır; sindirimi destekler, kalbi korur ve enerji seviyesini artırır.


Fetal Ekokardiyografi

Fetal Ekokardiyografi Nedir, Nasıl Uygulanır?

Fetal ekokardiyografi anne karnındaki bebeğin kalbini ayrıntılı inceleyen özel bir ultrason yöntemidir.