Bunları Biliyor Musunuz?

Sağlıklı olmanın sırrı

Düzenli beslenme alışkanlığı ve yeterli hareket etmenin sağlıklı olmanın sırrı olduğu belirtildi

Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Hüsnü Serdar, “Dünya Sağlık Günü” dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, 2002 yılındaki etkinliklerin, “sağlık için zinde olmak” ve “sağlık için hareket et” sloganlarıyla düzenleneceğini belirtti. Düzenli beslenme alışkanlığı ve yeterli hareket etmenin sağlıklı olmanın sırrı olduğunu anlatan Serdar, bu durumda kalp krizi, şeker hastalığı ve belirli kanser türlerinin görülme sıklığının azaldığına dikkati çekti. Ayrıca işe giderken otobüsten iki durak önce inip yürümenin, telefonla konuşurken basit esmene hareketleri yapmanın, asansör yerine merdiven kullanmanın sağlıklı yaşam için yararlı olduğunu bildirdi